サプリメント飲んでます。

サプリメントを飲み始めて３ヶ月。

なんかいい調子♪

マルチビタミン＆必須ミネラルとガンマリノレン酸のんでます。

マルチビタミン＆必須ミネラルはベースとなるサプリで、

ガンマリノレン酸は肌の赤みやかさかさを改善してくれて美肌になるそう。

次はαーリポ酸のサプリを飲もうかな。