今日は朝イチジム。

 

おや、少し人が減ってきましたね。

まぁ、いつもの4月入会会員が来なくなる時期でしょうかね(^^;

 

午前中にお買い物済ませて、野球見ながらエアコンのお掃除。

自動でフィルターお掃除と言っても、フィルター以外のトコに埃がたまったり、コンデンサもカビが生えたり。

 

リビングのエアコンは、少なからずキッチンからの油煙を吸うので、中性洗剤で洗浄

コンデンサは洗浄剤とブラシでフィンを曲げないように、手早く丁寧に

 

出てくる風が爽やかになったような気がする( *´艸`)

 

サッカーも野球も勝って良き!

 

今年も漬かり始めました

氷砂糖が沈んじゃったね・・・

飲むのが楽しみだ♪

 

では、今日の晩御飯

今日のお酒はコチラ

BunrakuReborn 純米吟醸無ろ過生原酒

口に含むとふわっと、フルーティーな香りと甘さが広がります。 レモンのような酸のあるお酒というコンセプト通り、酸と甘みの掛け合いにビターな余韻が良き♪

 

冷奴、チーズ盛り合わせ

チーズは成城石井のアソート、冷奴は江田島豆腐。

カズチーはお酒にも合う♪

そして江田島豆腐は木綿だけど、中の絹ごしのような食感が好き(*´ω`*)

 

真鯛のお刺身

地物、天然鯛なんてのがあったのでゲット。

身のしまりがイイですねぇ、脂はそれほどでもないけど旨みはバッチリよ。

 

鶏肉と蕪のにんにく塩炒め

鶏肉は塩・砂糖をまぶし、片栗粉を振ってニンニクと一緒に焼いていきます。

蕪も一緒に焼いたら、創味シャンタン酒を回しかけます。

蕪の葉を入れた完成。

 

蕪もそろそろおしまいかねぇ。

でもこちらの蕪、産直品ですが、筋も気にならないし何より甘い!

生で齧っても甘いのです。 火を入れると一層甘い(*´ω`*)

感謝!

 

今日も美味しかった!

ごちそうさまっ!!

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