皆様、大変ご無沙汰しております。

akiです。

皆様はどんな年末をお過ごしでしょうか？

今年はとっても暖かいので、どこへ行ってもすごい人ですね！

私は最近、バッタバタの毎日で、昨日からどっと疲れが出ております…

先日整体に行ったばかりなのですが…

さて、外食続きの毎日が終わり、今日からは久しぶりにお家ご飯です。

年末は毎年、我が家では鴨鍋と決まっています。そしてお正月はフグ。

お鍋の他にも、カキフライや煮物も作る予定…

我が家は年末年始、親戚や友人が集まるので、事前準備が大変

今からその準備に取り掛かります！

が、なかなか重い腰が上がらず…先ほどからグダグダしております…

そこで、「あ、最近ブログ書いてない！！」と思い出し、書いている次第です。笑

最近、友人から紹介してもらい、ハマっているものをご紹介します。

今更ですが、チアシード。笑

チアシードは、人間が生きていくための栄養素が全て入っていると言われている、奇跡の食材とのこと。

タンパク質、ミネラル、ビタミンB、食物繊維、αリノレン酸を豊富に含んでいるそうです。

とりあえずお水やお茶、何にでも混ぜて飲んでいます。

効果はまだ分かりません…が、しばらく続けてみようと思います！

そしてお次はこちら。マカダミアナッツオイル。

とっても甘くて美味しそうな香りのするオイル。

マッサージやスキンケアに使ったり、、、と、最近大活躍しています！

料理に使っても身体に良いそうなので、今度使ってみようと思っています！

マカダミアナッツオイルは、若者の皮脂に近い、パルミトレイン酸を多く含んでいるそうです。

その為、肌の弾力や再生、修復に効果が絶大！！とのこと。

こちらもまだ効果は分かりませんが、期待しています！笑

さてさて、それではそろそろ、今晩の宴の準備を始めたいと思います。。。

と思ったら、こんなものが届きました

ぶり。。。

仕事中の母に連絡したところ、捌いて刺身にしておいてー、と。。

ぶりなんて捌いたことないし。。

どうしたものでしょう。笑

とりあえず、ネットで捌き方見て研究します！！！

それでは、皆様もhappyな年末年始をお過ごしください

そして、来年もどうぞ、よろしくお願い致します

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