バナナでポカポカ

今朝はずいぶん冷え込んで寒い。

でも、私の体はポカポカ。

多分、バナナのおかげ。

バナナは体を温めてくれる作用があるので。

バナナを食べてから30分もすると体の中からジワジワと熱くなってくるのがわかる。