ほど

昨日から久々にランニングを開始しました。

やはり体を動かすと気持ちがいい。

ただ私はやり過ぎる傾向があるので気をつけないと。

私は隙あらば自分を追い込もうとするので…汗

もういいおっさんなのでほどほどに。

チョンコーチ