おはよ〜さんニコニコ


土曜日に時間が出来たから21日ぶりにランニングへ…毎日練習しとっても少ししかタイムが良くならへんのに、これだけ休むとアッという間に体力や筋力が無くなるのねショボーン


スタートに逆戻りや…どうやって立て直そうかな?ニヤリ


さてさて…昨日の少年サッカーのときやけど、休憩時間に海へ行くと珍しい現象が!びっくり




一体、何なんやろ?


では、ばぁいバイバイ