先日テレビを見ていると、武井壮がスポーツが上達するコツを言っていました
※動画分からなかったので、下記にそれについて書かれている記事はりました。
http://logmi.jp/5734
少なくとも私は大変共感できました。サッカーは動きの種類がたくさんあるのでいちいち練習したらかなり大変なので基準の動きをつくる事が大切なような気がします。
例えばトラップする時にボールのどこをとらえるかは局面で最適解が異なると思いますが、ボールの中心を常にとらえる事ができればあとは本人の考えでその時に修正する事ができるような気がします。と言う事で我が家ではインサイドトラップの練習としてやっているのは、ダイレクトで速いゴロを蹴り続けるです（そんなに長い時間はしませんが）。やってみるとボールの下側をけるとボールが浮くし、ボールの上側けるとボールの勢いなくなるので、速いゴロをけるにはボールの中心付近をけらないといけないような気がします。実際トラップするときは、止めたい時はボールの上側に足をあてる、転がしたいときはボールの中心付近に足をあてる、浮かせたいときはボールの下側に足をあてるようにいってます。あとの事は「やってみたら？」と子供にまる投げします。サッカーはサッカーすることで上手になるのですから（笑）
私は素人なので、あっているかどうか分かりません。間違っていたらご指摘いただけると嬉しいです。
今日は会社が休みのパパ