体に優しい100%有機栽培のルイボスティー【ロイヤルT ルイボスティー】 
★FB:FCS Entertainment★
●FB: FCS SEOUL
◎ＦＣＳの韓国で遊ぼう～Let's play FCS in Korea ~
◆http://freedomcs.wixsite.com/mysite-5
FCSへのご相談は、電話& LINE ID: 0445441539，ＦＢのメッセンジャーからも及びスカイプからも
ご相談に応じています。是非、ご利用ください！
Freedom Counseling School
Facebookページも宣伝
質問内容：
ネガティブで自信がなく、彼に依存してしまう自分を変えたいです。
私は、常に彼のことを考えてしまい、彼との間で何かあったら仕事も手につかないくらい気になってしまいます。
そして、彼のこともそうですが、日常的にいつも悪い事態を想像して生活しており、常に何かの不安を感じています。今までの経験から、すごい嬉しいことや幸せなことがあった後には必ず悪いことや不安な出来事があり、
幸せを感じていても、また悪いことが起きてしまうのではと思ってしまいます。
彼に対しても同じで、常に浮気を疑ってしまい、それが積み重なった結果一度浮気されてしまいました。そのときに、悪いことを引き寄せているのが自分の思考もあるのだとわかりました。望んだことはうまくいかず、望ま
なかった悪い事態は起きてしまうと、自分の中でジンクスのようなものができています。自分で分析してみた結果、私は自尊心が低く、彼に認めてもらうことで自分の価値を見出しているのではないかとたどり着きました。
そして、そう考えているうちに彼のことが好きというよりも自分の価値を見出すために利用しているのではないか、などとまた落ち込む方向に考えてしまいます。
体に優しい100%有機栽培のルイボスティー【ロイヤルT ルイボスティー】
また、私はちょっとした人の変化や雰囲気に敏感に反応してしまい、人と話していても嫌そうだなとか、無理に合わしてもらっているなと思うと気が引けてうまく話せなくなります。なので、友達や彼と話すときも常に相手
の様子を伺いながら話してしまい、そこからまたネガティブな感情に陥ってしまいます。
彼と喧嘩したときに、メンヘラだと言われだことがあり、たしかにそうだなと思う節が沢山ありました。
辛くなると死にたくなったり、消えたくなったりして、自分の感情をコントロールできなくなります。そして、その感情を当てつけのような彼にぶつけてしまっている自分に嫌気がさします。
彼の浮気がきっかけで本気で死にたくなるくらい辛い思いを経験しましたが、反面、自分の色んな弱さに気づけ、このままでは一生幸せになれないと思い、本気で変わりたいと思いました。
自尊心や、自立心を高く持つことができたらとは思うのですが、1人ではなかなか上手くいかずにいるため、相談させていただきました。分かりづらい文章で申し訳ありませんが、どんなアドバイスでも良いので頂けると有
難いです。
------------------------------------------------------
日本心理カウンセラー協会 ★ＪＰＣＡ★
Japan Psychological Counselor Association.
FB: https://www.facebook.com/jpca20170801/
＜★スカイプ相談★＞
https://join.skype.com/MatRBdOe9DO0
------------------------------------------------------
Freedom Counseling School
フリーダム・カウンセリング・サービス
FB: https://www.facebook.com/fcs1996st/
＜★スカイプ相談★＞
https://join.skype.com/IN1cA1qlnlgk
------------------------------------------------------
FCS 主宰 野口正彦
電話& LINE ID: 0445441539
※当ブログを登録後、３０分無料電話・LINEカウンセリングいたします。
（営業時間内限定AM:10:00～PM5:00まで受付します。）
お気軽にご相談ください。
体に優しい100%有機栽培のルイボスティー【ロイヤルT ルイボスティー】
