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質問内容：
はじめまして、派膩といいます。
私は人間関係を築くのが下手で長くもっても1年半でした。今はネッ友とずっと話したりしていて、みんな優しいし大好きです。
問題はリアルの方なのですが、上記にあるようにもって1年半でした。気づいたら周りから人がいなくなって嫌われて、けど私は悪いことをした覚えがないから「あぁ、私は嫌われる人間で誰かを不幸にするんだな」と存在
を否定し、人間関係を全て放棄しました。
中３のときにすごく優しい子が私に話しかけてくれました。最初は怖くてあまり上手に話せなかったのですが、それでも話しかけてくれて9月頃には気軽に頼みことをできるようになりました。すごく遅いと周りには終われ
るのですが私にとって半年で仲良くなれるっていうのはすごく早くて、いつも一年くらいかかります。その友人は少し変わった子だったので目立っていて、私とその子で話してると自然に周りに人がよってきて、馴染めなか
ったクラスに馴染めました。すごく嬉しかったしその1年はすごく楽しかったです。
ある日、本当のことを言おうとその子に「人に触るのと触られることが怖い」というのと私の過去、上手くいかなった人間関係や小学5あで続いた父親の暴力のトラウマについて話しました。
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嫌われたなと思ったのですが「
辛かったね、ごめんね気づいてあげられなくて。人への接触は一緒に練習をしよう。」と言われこの子には心を開いても大丈夫だなと思いました。
そこから依存が始まりました。話すたんびに好きになるし泣いてるときは黙って隣にいてくれてそのあとも気にかけてくれて。
恋愛感情で好きって気づいたのはもう中３の終わりでした。それから卒業後メールや電話で沢山話してつい最近告白しました。結果はまぁだめだったのですが今まで通り接してくれて。その子なしの今じゃ苦しいし、泣きそ
うになります。いとこがその子と同じものが好きになっていくだけでいとこが気持ち悪いと思うし、やめろって思います。
接触恐怖は恐らく父親のトラウマなのですが、家族はなんてことなく他の人に触られる、自分からだと肩をとんとんとすることも手を触ることもできません。頭が真っ白になって息も苦しくなります。他にも目を見れない、
怒鳴り声（他の人が怒られてる声など）が怖い、人が腕をあげたりすると殴られる気がするなど。父親による恐怖は多いです。
私が悪いことをしたときに殴ったり蹴ったりしてくる（父は怒りっぽかった）という感じです。血が出たことあります。
このままじゃいけないと思うのですが依存は抜けれない、人に接触はできない、他にも怯えて暮らす日々は変わらないので正直つらいです。これから社会人になるのにこれだとまた失敗を繰り返すだけで。どうすべきなんで
しょうか
ちなみに現在は母、妹と三人暮らしです。
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