【大阪・東京】パニック障害からもう一度人生を美しく輝かせる心理カウンセリング -22ページ目

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06Apr
- ◆自分でかけた呪いは自分で解く　〜キレいな私を楽しんでもいい〜
  美顏塾１期生の募集は間もなくです。０期よりバージョンアップするからお楽しみに♪まだ日程も参加費用も公開してないのですがすでにお申し込みも頂いてます知る人ぞ知る（笑）話題の塾♪「幸せになる」って覚悟が本気の人しか付いてこれないカモです(´∀｀)ぶっちゃけメイクやオシャレの仕方だけを学びたいって方には向かないメンタルから世界が変わるカリキュラムになってます。どんな自分でメイクやオシャレを楽しむのか？の心の前提が大事なところ。人って案外幸せになるのが怖かったりもして住み慣れた不幸に引き返すために周りを敵視することもしばしば。。。その呪いは自分でかけたものですよ。誰かのせいではありませぬ。幸せって誰かにしてもらうものじゃなく自分でなるものだしなーーんだ　既に幸せだったんだって気づくもの。その時呪いがぱぁーーーーーって解ける瞬間♪幸せな自分が「キレイを楽しめる自分」を迎えに行く美顏塾募集はもう少しだけお待ちくださいね。何が何でも受講したい方はこちらでフライング申し込みしてね♪ではでは心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラから
05Apr
- ◆前者の旦那に怒られなようにするには。。。？
  後者の方から昨日のBlogにコメント頂きました。ありがとうございます(´ω｀)返事をBlogでしますです。えと。。。イラちな前者代表としまして私が代わりに謝ります。イラっとしてごめんね(〃ω〃)あなたの事が知りたくて大概の事はざーーーと理解出来るのにあなたとのやり取りだけは理解出来ないのが歯がゆくてそもそもあなたはそんなにその事について理解したいとも思ってないのに、理解したいのよね？って勝手に思って勝手に説明して勝手にイラ立ってほんますみません。そうでもしないと自分を保てない大人気ない事をする前者もいる事を許したもう(〃ω〃)ええ、全ての前者がそんな事するって訳でもないけど、そんな事する前者は多いと思います(いく子調べ)で、ですね前者後者の話を旦那さんにした方がいいのですか？な質問ですがその「怒られたくなくて」する行動ってのをやめるをしてみて。ななさんの場合はこんな私をわかってもらおう、とうするのをやめるだって相手は本質が違うからわからないんです。無駄な抵抗やめましょう。そのあなたが感じてる「怒られてる」ってのは、前者からすると「怒ってない」事も多いって事を知っていてください。イラついただけなの。でも怒ってる時もあります。人間だもの。。。がそこで「怒られてるから怒られないようにする」行動をやめてみてください。悪いことしたなーと思えば「ごめん」って言えばいいですが、やりたい事をやめる必要はないよね？ビクビクして「どうせ私は〜」ってしなくていいのです。出来る自分ぶりっ子もしなくていいんです。余計にウザいからやりたい事、言いたい事を「怒られるから」出来なくなる訳ではないんですよ。ただ単に「怒られるだけ」です（笑）怒られるだけで済むのです(￣∇￣+)とにかく戦わない方法。。。それは怒られても気にしないってのが最強かと。もしもこの質問を私の旦那さんが私にしたら自分の事をわかってもらおう！怒られないようにしよう！って自分保身ばっかりすんじゃねーよその自分目線ばっかりなとこがイラつくんだよ自分（後者）が相手（前者）にわかってもらおうする前に相手（前者）の生態について知ろうとせんのかい？こちらにばっかり求めないで！と私に言われるでしょう（笑）そして私に怒られようともイラつかれようとも旦那さんは自分のやりたい事をやめません。私を理由にやめる時って初めから自分で決める気ない時やし(￣▽￣)で、知っていてほしい事もう一つ前者は後者の役に立ちたい生き物なので「あなたのおかげだよ♡ありがと」と一月に一回でいいので言葉にして伝えてみて。前者は２８日くらいはその言葉を力に生きていけるから♡後者は後者らしく前者の前者力を信じて頼ってもらえると助かります(´∀｀)・前者後者とは★■【永久保存版・全体概要】前者・後者は世界を救う?!　前者後者ってなんだ?ではでは心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラから
04Apr
- ◆前者の嫁と後者の夫のその後
  うん、まだまだ盛れる♪YOU CANメイクのアプリで加工して見た。こんなメイクが出来る様になりたいな(´∀｀)自分のメイクで変身する可能性をアプリで発見。そして実現化はぁーーーーーーー♡盛るって楽しいわ♪ホンマ、最近思うのは何より「素」が大事。お顔で言えば「素肌」。これが綺麗だったら上に乗せるものも少なくて済むし、思った通りにメイクもしやすい。女子のみなさま、スキンケアを侮ってはなりませぬ（笑）で、心も同じことが言えて「素」って「素直さ」それは「拗ねない」って事でもあるしそもそもの自分の「本質」に逆らう事なく自然の流れを自然のままに生きる事。心屋でいう「前者後者」の話がその本質の部分を説明しているのだけど・前者後者とは★■【永久保存版・全体概要】前者・後者は世界を救う?!　前者後者ってなんだ?私は結婚してからずーーーーーーーーーーっと何年も旦那さんにイライライライラしてきたんですよね。とにかく旦那さんが理解できない信じられないわけがわからない(＠Д＠；喧嘩ばかりする自分の親の嫌な所を再現する自分に嫌悪。でも止まらない。つい１年前まで。そして３回も不倫問題があったり、仕事の件でもぶつかりとにかく噛み合わない会話と思考そんな関係にストレス感じそれって私が酷い人だから？私が優しくないから？私の性格が破綻してるの？それとも旦那さんって病気？もしかしてバカ？やばいくらいの。。。ってね、パニック障害が良くなってもやりたくない事やめて好きな事して毎日を楽しく過ごせる様になっても拭いきれない不安があったの。結局、旦那さんは私の事を愛してないのでは？ってジワーーーーーーって恐れが怒りになってくすぶってた。なんだよこの生き物は？？？？あん？(｀ε´)って。でもね、前者後者論を知ってそうだったんだ！！！！！私、間違ってなかったんだ♪旦那さんはバカでも病気でもなかったんだ♪あれは「愛してない」って事ではなかったんだ♪ってわかって仕方ないなーぁって。で、私がいくら旦那さんに私の事を説明しても気持ちを伝えてもそれをすればするほど白目になって気が遠くなって寝てしまうのも彼が後者だったから。仕方ないっすネーーーーヽ(;´ω｀)ノ参ったよ（笑）ずっとバカにしてるの？！って彼を責めた(￣▽￣)ごめん問題の根っこは自分の事も相手の事もよくわかってないから。。。なのだ● ◆前者の嫁と後者の夫/仁義なき戦いに終止符？ ↑　オタクのご夫婦仲もこんなんじゃない？　　もしくは逆パターン。これを知るだけで超楽チンなったYO♡そもそも「問題」って自分の意のままにならない事への悲しみをなんとかしようとしてる様なもんだからこの場合後者の旦那さんを前者の私と同じ様に脳みそ動かせ！って無理難題をふっかけてた相手の本質を捻じ曲げようとしてたわけでそれはお互いしんどかった。旦那さんは「前者後者」は理解できてないぽいけど私が大雑把に（笑）理解出来てるからそれは大丈夫で旦那さんの後者っぷりが面白いやら楽しいやらで以前より随分と楽になった。イラっとはするけどね（笑）これも前者の定めと思えばその時限りの感情で終われる。罪悪感なくイライラできる（笑）なんでなーーーん！！！って疑問にも思わなくなったし相手にも求めなくなった。無理だもんね(･∀･)/でもたまに「イクのおかげやで」「さすがやな！」って労ってほしいわ(*´ｪ`*)一ヶ月に一回でいいからー・泣そうは言うものの今までの自分もこれからの自分もサラーっと許せる。いい意味で諦めっていうか自分の「素の部分」の「本質」を知ったからなんだなー前者後者論は世界を救うんだよ、戦ってる人には特に♪ではでは今後はどうなるかはわからない心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラから
03Apr
- ◆はい、はい、どうせ私は嫌われるんでしょ、だって。。。
  あの頃は可愛かったのにな今も可愛いけど最近、娘が私に口うるさいうるさすぎてウザい私と一緒にいると私の行動言動全てに重箱の隅を突くような否定的な指摘と嫌悪を思いっきり顔に表す例えばご飯の食べ方が悪いとか食べたいものを注文しても「全部食べれないでしょ！」って阻止してきたり思ったことを直ぐに口に出してしまう私の「そういうの嫌やわ」「声がデカいねん」って不機嫌になったりあーーーーーーーーーー！！！！もう　ウザい！！！そんなん言うなら付いてくんなよ！一緒に買い物付いてくんな！ご飯も好きに自分で食べて。ママも作らなくて済む方が助かるし！って叫びたくなる。叫ぶ時あるけどね。ಠ_ಠ何だろう？私はそんな風に娘に言った覚えはないそんな風なことにダメだしした事ないこんな意地悪なやり方しないご飯は好きなものを好きなように好きな時に食べてきたし、娘にもそれでいいって一緒に過ごしてきてたし公共の場で「変なことを言ってはいけない」なんて自分が出来ない様な事、子供に言ったりしなかったはず。。。言ってたのかな？娘は小さな頃からたまーに急に私に不機嫌になって口を聞いてくれなくなる時があったどうしたん？って聞いても無視。で放っておいたらいつの間にか何事もなかった様に普通になる。それを何度となく繰り返す。最近は不機嫌さに口煩さまで加わってウザすぎ。でもここでブチ切れるばっかりもしたくない。喧嘩してもいいけど、気分が良くないので疲れる。どうしたらいいんだろう？何なんだろう？って考えながら掃除機をかけてて思ったのはあぁ　こうやって親離れしていくんだなぁって、お母さんの事が好きすぎて、このままでは私にだけ頼って生きてしまうから本能的に私を嫌うのだろうそりゃ、まぁダメな母なので叩けば埃なんていくらでも出てくるしダメ出しするにはネタには困らないであろうでも遺伝子的な本能からなので本人にも訳がわからない現象だから「どうしたん？」って聞いても答えは返ってこないんだ年頃の娘に「お父さん臭い！」って言われて傷つくお父さんの話を思い出した。あれも近親相姦を避けるための本能からくるものだってなんかで言ってたなぁお母さんの事が嫌いお母さんを好きに思えないなぜだかわからなけど特にそんなに嫌いになる必要もない気がするんだけどでも「許せない」に似た感情が湧いてくるお母さんは何も悪くないのにいちいちムカつくお母さん、好きになれなくてゴメンなさい育ててくれたのに、優しくしてくれたてのにゴメンなさいそんな罪悪感を抱く人たちの気持ちが少しわかった気がした。私はお母さんに対しては思いっきり嫌い、喧嘩もしたからどこか気が済んでいてそんなお悩み対して「嫌いなんだから仕方ないよね」って事なんだけど感謝して穏やかな人生送りたいって言っても感謝できなんだもん。まぁ、やっぱり仕方ないね？いや、ちゃんと感謝してるんだろなだけど湧き上がる謎な嫌悪がそれを見えなくしてしまうのかなお父さんに対しては私は逆いきれなかったから嫌いで当然！って思ってたくらいなので好きになれない自分を責めもしなかったけど心の中で自分を責める事もない程激しく激しくお父さんを恨んでた。。。。。と言う事はそれだけ私はお父さんを好きだったと言う事って気づいて掃除機をかけてた手が止まりあぁそうだったんだ。。。。って暴力・暴言が激しくてシャレにならんほど毎日が波乱に満ちてた中にこの人と一緒にいたい、過ごしたい楽しく暮らしたいって思わせる魅力を感じてたのかもしれないそういえば「お父さんのお嫁さんになりたい」とか言ってた頃あったし（照）娘は父親のことを「汚い！あっちいけ」とかたまに言う（笑）私が旦那さんを邪険に扱うからそんな事言っちゃうのかしら？あぁ、やっぱり私のマネかよと罪悪感を感じてたけど私がどうであれコレって自然なことかもねうん、多分ね当たり前って言うか、当然って言うか不思議ではない現象。悩んでも仕方ない事。好きすぎて嫌いになってしまう嫌いになる為には何でも嫌いネタをひっぱるそんな大人の階段登るお年頃なんかなぁそう思うとあんまりウザいと叫ぶ気持ちが薄まる。どーぞ、どーぞ私を嫌ってちょうだい。そして私以外の人にも頼れる人になれるといいね私が叫んでも叫ばなくても嫌われる時は嫌われる親としてちゃんと対応とかやーめた。だって私の事、大好きだから♡ふふノープロブレム(´∀｀)それでもしつこいとキレます心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラから
02Apr
- ◇終わりのはじまり、美顔塾
  はぁ…終わってしまった。美顔塾ゼロ期いえ、終わってません！美を楽しむ美顔塾はここからがスタート♡今までは助走でした(๑˃̵ᴗ˂̵)うふこれで誰にも遠慮しない、誰も責めない、美を楽しむメンタルと基礎知識が整いました。さぁ、これからやで！（笑）私の別講座のOBも含めた〜美の実践編〜もするんで付いてきてねっ！一先ずお疲れ様でした。ほんの二ヶ月でしたが出会うべくして出会った運命のメンバー。私もたくさん学びました。心から皆様に感謝感謝です。時期、美顔塾第1期は来週火曜日には募集予定♪バージョンアップするよ(๑˃̵ᴗ˂̵)募集まで待てない方はこちらからメッセージしてくださいね。次回も少人数制ですよ。申し込み希望のメッセージはこちらから心から自分の幸せに喜べる自分を迎えに行ってあげましょう。最終講はオリジナルコスメ作り。より自分が愛おしくなるヒトトキ♪人と交わる事で色んな心の反応を味わい蓋をしてた闇が浮上してきて美顔塾で燃やし尽くし勝手に背負ってきた罪悪感を手放せた人の笑顔って清々しいんだなぁーーーーー、ってとっても幸せな気分になりました。打ち上げは私の旦那さんのお店でイタリアンを食べました。お腹いっぱい♡心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラから
01Apr
- リブログ記事”■ひどいことを止めさせる方法”　「責め」のレールから降りる
  理不尽な扱いを日々受けてもぅ　いい加減こんな生活嫌だぁーーーーーーー！！！って叫びたい方に私の言葉では分かりにくいので（笑）師匠のお言葉でお伝えすると「その人」という「自分以外をどうするか」ではなく、「その時、自分がどうするか」それがすべてだと思います。ですです。で、「自分がどうしたらいいかがわからない」って事に今度は悩むんだと思うんですがその時は今、自分は人を責めたいのか？自分を責めたいのか？を確認してみてね。結局は「責めたい」モノ同士がイザコザしてるだけ。「責める」のでなく「伝える」をするとしたら自分は相手にどんな行動を取るだろう？ってちょっと想像してみてほしい。その時に「どうせ嫌われてるし」ではなく「どうせ愛されてる」としたらそんな自分ならどうするか？って前提でよろしくです。責める・責められるの綱引きをやめる時の魔法の言葉って「超ウケる（笑）」かなー(￣▽￣)こちらがやめても相手がやめない場合もあって余計に相手が怒ったり拗ねたりしだす時もあるんだけど、そん時は「ごめんねー」って言って自分だけは自分を責めないって私は決めてる(´∀｀)それでも相手がしつこい時はごめんはもう言わずに去ります（笑）これを責めのレールから降りる、って私は呼んでます。簡単に言うと気にしない全ての人に好かれる事は不可能だし自分以外の人の生き方をどうにかする事も不可能ですものね。根腐れ起こしたご縁はどうやっても切れちゃう。でも本当にご縁があるなら、いつかどこかでまた繋がるって信じてるんだぁ。なので手放してみるのも面白いよ。心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
31Mar
- ◆そんな努力は報われない方がいい
  じゃぶじゃぶ食べ放題のお店でお肉よりも野菜をモリモリ野菜が思いっきり食べたくなる時がある。ぶっちゃけお肉のランクはそんなに高くはないお店なのでお肉が食べられなくても惜しくもなく、いろんな野菜を思いのまま食べてると次の日の朝、体が軽い。ほんとは夜は何も食べないで寝るほうが体調がいい。そろそろ夜ご飯なし生活しようかなー。夏のお洋服を楽しむために。「努力」ってすれば報われるものでもないんだけどそもそも「努力」の意味履き違えてると確実に報われることもない。「努力」って言葉の響きがなんだか美しく感じるんだけどその意味は「我慢」とか「忍耐」ってのが同意語かと思ってた。確かに「踏ん張り所」って人生のいろんな箇所で必要になってくるけど、「自分を殺す」ことでは決してないんだよ、って今なら思えるけどとにかく自分に負荷をかけること、殺すこと、それが努力って思ってたなーーーー。なんでだろう。。そんな風に学校で教わったのだろうか？自分を殺して報われるとしたらこの世に生まれた意味って何よ？と思う。ってことはいかに自分を生き生きと生きるか？を問われてるのが「努力すること」なんでしょうね。自分の気持ちに正直に、たとえ誰かになんて言われようが思われようが自分のやりたいと思う気持ちに集中して目の前のことに誠実に粛々と行動する。。。。が「努力する」って意味だったんだなと今は思う。報われようが報われなかろうがそんな気持ちすら捨てて「自分に集中する」踏ん張りどころ誰かに悪く言われないように誰かの思い通りに誰かの気分を害さないように自分が恥かかないように。。。することが努力っていつの間にかなって要するに人の顔色を伺うことが「努力」みたいなーそんな気分次第でコロコロ変わるものを基準に生きてたって振り回されるだけで報われるはずもない。もっと頑張りなさいもっと努力しなさいって言ってたあの人の本意は今更わからないけど一度決めた自分の目標を自由に生き生きと生きるためなら諦める、逃げる。。。そんな選択肢を選ぶこともありなんだよね。努力って「逃げる」「諦める」も含めて努力死んだように生きなきゃいけないなら逃げましょう。そしてより生き生き生活したいならそんな自分の願いを叶える行動を一歩ずつ進んでいくって事で私は夏に向けてダイエットしよー。と独り言な本日のブログでした。ではではー心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
30Mar
- ◆春になると気になるPTA
  人を見下してると人から見下されるし誰かをバカにしてると誰かからバカにされます目の前の現象って自分で創れる。真夜中のラーメンがやめられない心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）です。春になるとやってくる「PTA」問題についてのお問い合わせやりたくない事したくないけど一度はやらなきゃいけないPTA活動学校によっては入学してる子供の数だけしなきゃいけない場合もあるし一度やったけど諸事情によりなんどもしないといけな人もいるんだけど私の少い経験から「上手にPTA活動とお付き合いする方法」を言わせてもらうと戦うことを止めることこの一言に尽きます。私もPTA活動なんて嫌いで関わり合いになんてなりたくなもなく仕方なくやった時は最悪な１年でしたが心屋にきてからバンジーのごとくチャレンジしたらあら不思議♪楽しかったしやってよかったーって思います。私は楽しかったし、なんの問題もなかったのですが後から聞くと色々PTA内で揉めてたこともあったり子供のイジメ問題なんかもあって放課後、PTA役員も含めた集会があったり大変だったそうですが。。。。私は全く関わらなくてすみました。なぜか？金子さんに言ってもわからないしって周りが思ってたから（笑）超ウケる(￣▽￣)戦いをやめると頭の中がお花畑になって真面目に問題に取り組むお母さんたちから相手にされなくなります（笑）罪悪感が強い頃の私だったら、それすら寂しいとか除け者にされたくないとか発動させて関わって行ったでしょうね。多分PTA役員を何年もされてる方で御局様的存在の人が怖いとか、偉そうな役員さんがいて苦手だから嫌とか、いい加減な人がいて困るのが嫌とかっていうのが現実にあるのは知ってるし私もそれが凄い嫌でやりたくなかったんですよね。だってその頃はそういう人たちを見下してたもんだからそういう人たちと同じになりそうで嫌だった。でもね、そういう心がそこで仲間として溶け込めない現実を創ってる、ってのがわかったから、私は超丸腰で挑みました。教えてください、わかりません、お願いします。と丸腰で。くだらないプライドを全て捨てる気で。だって性格がひねてようが何してようがPTA活動する保護者さんって基本的に人のお世話が好きな人たちなので素直に頼り、素直にお礼を言って喜ぶと相手も幸せ。私も幸せ。なんじゃないだろうか？ってふと思ったの。その人体実験をしてたんですがそんなこんなで毎回ご機嫌で活動してると面倒な問題の時は「あの人、難しいことはわからなさそうだし」「わざわざ声かける必要もないか」「声をかけなくても気にしなさそう」ッて事で巻き込まれず済んだんです(*´ｪ`*)これを「バカにしてる」と取るのも「バカでもいいし」と気にしないでいるのか？は自分の心が映し出されるだけなんですよ。PTA役員さんはみんなお世話好きっていう私の前提があれこれほんまにお世話になって助かりました。今年こそはPTAから逃げられない。。。今年も逃げられない。。。と新学年を悶々とした気持ちで迎えないといけないお母様が方へ役に立たねばを捨てて完全丸腰でヒョコっと座っているだけの自分を許してみてね♪BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
29Mar
- ◆問題はやりたい事に勇気を出せない自分への言い訳
  私がやらなきゃって思って動いてなんで私ばっかりこんなに頑張らなきゃいけないの？なんであの人はいつまでたっても出来ないの？ってイライラカリカリ嘆いている人はねあなたが頑張るからうまくいかないんだよありがとう、って言ってもらいたいのに言ってもらえないのはほんとはやりたくない事まで頑張ってるからあ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！もしかして私みんなの邪魔してた？手柄独り占めしたかった？って疑ってみてみてー多分そうだから（笑）楽したい、出来ればボーッとしてたやりたい事だけやってたいのに今やっている事を「好きだから」ってあー、しんどって文句いいながら動いて「好きだから」って本当かな？昔の私はずっと「この仕事が好きだから」「自分で決めた事だから」を言い訳にやりたい事をやろうとしない、勇気が出せない自分への言い訳に「仕事」を使ってきました。好きな事をしているのに心は不幸でパニック障害にもなってました。やりたい事をするために幸福を感じたいからパニック障害になったのでしょう。仕事を理由に出来てないやりたかった事家族を理由に出来てなかったやりたかった事どんどんやる！それが本当にやりたい事すると人生がいい感じで回り出すから欲しかった「ありがとう」が聞けたりもしますv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪「あなたのおかげで」とかも聞けちゃう。だって私がいなくても大丈夫だからー♡いらん事しなくていいーーー（笑）私がやりたくない事できない事を我慢してしなくても世の中なんとかなる(´∀｀)昨日は苦楽園でお気に入りのカフェでカウンセリング超真面目でキチンとさんな彼女に私は毎回彼女のお母さんが悲しむような提案をしてきました。ナイスファイト♪についてきてくれたおかげで波乱な日々から穏やかで平和な日々に変わって行ってなにやら次のステージの扉が開く予感♡会社のために自分の命の時間をスケジューリングするのは中々やめてくれないけど（笑）あなたが居ても居なくてもあの人は大丈夫だから(´∀｀)さぁほっとこうwやりたい事いっぱいしよう♪心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
28Mar
- ◆別れるか？別れないか？悩む、駆け引きだらけの人生にさよなら
  パートナーと別れようか、どうしようか？別れると言われたけどどうしたらいい？好きだけど別れた、けどどうしていいかわからないこんな関係なら別れた方がいいのか？・・・ってお悩み不倫を３回繰り返されても離婚しない往生際の悪い私（笑）が伝えられる事って自分の思い通りにならないパートナーが昔のように自分に夢中になり自分だけ見つめてくれて付き合い始めた頃のように優しくなる。。。。方法は　　ない　　けど自分が自分に夢中になって自分をもう少し客観視し心を見つめ誰よりも優しくする事に気づけっちゅう事です。ええ、他人は変えられませんので。（あ、世間が前より優しくなってきます）で、その前に　今のパートナーと一緒にいる自分とかパートナーを好きでいる自分を好きでいられますか？そんな自分が好きですか？他の誰かにパートナーの事を非難されようとも２人の関係が世間的に間違っているとしてもパートナーと一緒にいる自分の事を堂々と好きと言えますか？答えは自分の中にあるから、自分の心にそう聞いてみましょうね。恋に恋する前に自分を愛しましょう♡「好き」だという気持ちと「一緒にいる」は必ずしもイコールじゃないし一緒にいなくても「好き」でいる自分を大切にしててもいいしわざわざ嫌いになったり忘れる必要もない。愛してくれるなら愛してあげる愛してくれるから愛してあげるって駆け引きの恋愛は卒業しましょう。ちょっと頭が弱い私は計算高く要領よく損しないで徳ばっかりする人には頑張ったけどなれなかったし、長い人生、損するときは損するしかないので、変に駆け引きとかしないで自分の気持ちだけは大切にしようと思って生きてる私の意見でした♪ではではーあ、私はそんな私をフツーに好きです♡そんなもんじゃねーの？な感じ心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
27Mar
- ◇４月個人カウンセリングお申し込み予約可能スケジュール更新しました。
  桜をメインとした生け花を習ってきました。もぅ４月。桜の季節がやってきました。数年前までは桜が満開の時期には必ず仕事が超忙しくなってしかも針葉樹林に囲まれたロケスタジオでの撮影で桜の花見は車の中から見るほんの一瞬が楽しみでした。季節を表し、流行を表現する仕事をしてたけど自分自身は季節も今も楽しめないままただ時間に追われる日々を過ごしてたなぁ今は月に一度内藤正風家元による季節の花に触れる生け花を学び仕事を遊ぶように楽しむ人たちに囲まれる一日を過ごせる生活に変化しました。フェンキーな家元の生け花のお稽古は笑いが絶えず、そしてしっかり学べます。「仕事」と「遊び」は違うと思って生きてたキリキリした潤いのないあの頃も「仕事の様な遊び、遊びの様な仕事」にどんどん染まっていく平和な今も私は私の信じたものに忠実なのは変わらない。私自身は何も変わっていないのだけど私が「信じてる」ものは大きく変わりました。光風流生け花との出会いも私が信じてるものが変わって一緒に過ごす人、時間、モノも変わったからでしょう。数年前の私では豊かな心と人生の楽しみ方を知っているここでのメンバーさんとのご縁はなかったと思います。性格を変える。。。っていうととても難しい事の様だけど単に「生活スタイル」の変化でそれって「信じてるもの」の変化です。・・・って事は、性格っていつでもどこでも何歳からでも簡単に変えられるでしょ？むしろ住んでる場所、生まれた環境、年齢、性別などを理由に「変われない」って思ってる事に勘違いが潜んでいます。灰色の毎日から脱出して、色鮮やかな日々を過ごしたい方心屋カウンセリングであなたが輝く人生の歩き方を見つけにきてください。個人カウンセリング、４月の予約可能スケジュールを公開してます。対面とラインやスカイプなどの電話でのカウンセリングもOK♪詳細と予約フォームはこちらです。楽しい話も悲しい話もいっぱいお喋りしましょう(´∀｀)今日も盛り盛り♪人生盛り師の心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
26Mar
- ◆カウンセラーの言う事を通りにしてもセミナーを何度も受けても
  カウンセリングを何度受けてもセミナーにたくさん通っても解決したい問題が解決しないお悩みそれはなぜそうなるかというと。。。その問題を使って誰かを変えようとしてるから自分の都合のいいように変えれる方法を探して自分が変わればあの人が変わるのでないか？と期待してる。この問題はアイツのせいだ！！！自分は全然悪くないんだ！！！ってところに執着してる。これをしてる限り問題ってずっと問題で悪化する事はあっても解決する事はないです。これは問題が「病気」でも同じ。じゃあ自分が問題なの？私が悪いの？って事ではなく答えは常に自分の中にあって解決の鍵は自分が持っているって所に気づかなければいけないです。誰が問題なの？を探すのでなく自分の中の答えを見つけるのがカウンセリングやセミナーの効果。セミナーのワーク通りにしてもアフォメーションを唱えてもバンジーを飛んでも心の前提に私は悪くない自分は被害者なんだを持ったままだと、ずっと幸せにはなれませんYO！目の前の問題に執着してるのでもなく「私は正しい、間違っていない」に執着しすぎーーーー（笑）正しくて間違ってないって心から自分でわかっているなら悪者を作る必要なく好きに自分のしたいようにすればいいんやで♡人って同じ話をしてても自分の都合のいい様にとっちゃうから話が噛み合う人と噛み合わない人が出て来るのも理解力の差もあるけど、心の「前提」の違いも多々あるんやなぁってカウンセリングしてると良く思う(´∀｀)ではではー心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
25Mar
- ◆「助けて」が言えないっていう人へ
  「助けて」が言えない今ではそこそこ言えるようになった私だけど、昔は私、自分のこと「言えない人」だと長年思ってた。でもね言えないんじゃなくて「言わない」んだよねちょっと頑張れば出来てしまう事は頑張れば済むわけで「助けて」というのを避けれただけもちろん「あ、こんなことも頼めたのね！」「わー♡助かるわぁ」っていう発見もあるけどね本当の困った時、もう一人では頑張り切れない時、心の底では「助けてほしい」って叫んでるのに体が硬直して言葉に出来なかったのだけどここは「助けてもらえばいい」がわかってる訳で助けれるか、助けられないか？は相手が決めることでしてでも迷惑かけそうで嫌われそうな気が自分の願いより勝ってしまって言えない言えなくて。。。。。誰か気づいてって心が叫んでるそれって　　察してよなのですわよそれは無茶っす(￣∇￣+)そして「助けて」もらうという事って要するに「お願いする」訳でして助けてが言えないのは人にお願いができない、つまりは頭を下げれないのです。この無駄なプライドの高さが孤独を生むのです。はっきり「助けて」という言葉を発しないので察してもらえなくて助けてもらえずやっぱりダメなんだ。。。。・°・(ノД｀)・°・と助けてもらうことを諦めてしまった辛い過去を繰り返したくない、って気持ちもあったかもしれないだからやっぱり「言えない」のでなく「言いたくない」を繰り返す。でも、ちゃんと言葉で言えたとしても助けてもらえない事もあるし、言葉で伝えてもダメな時はダメなんだから察しろなんてもっと助けてはもらえなくなる、って冷静に考えて見ると当たり前のこと。助けてもらうっていうのは何から何までこちらの思い通りにしてもらって初めて「助けてもらった」。。。な訳じゃないなのに、自分の思い通りに助けてもらえないと「助けてもらえなかった」と拗ねたりもう２度と言わない！と頑なになってしまってないかな？「助けて」って言えなかった人が勇気を出すとしたら助けてもらえない事もあるを覚悟する事やね。相手の「NO」を許す。なんども言うけど助けれるか、助けられないか？は相手が決めることプライドって本気で一回捨てて失敗して思っ切り嫌われたら次回からサクッと捨てれる様になるものですよ(￣▽￣)怖がっているうちは本当の失敗を経験してないんじゃないかしら？お願い下手な私は何度も「断られ」たしお願いした事で友人が去っていった事も経験したけどお願いした事で嫌われたとしたらもっと前からその程度の関係だったのかもしれないしね。まずは言って見なけりゃわからない♪お願いして見て協力してもらえたらラッキー♪だし無理なら違う人に頼むかタイミングを変えればいいし、言って見てから諦めればいい言う前から諦めなくていいし拗ねなくていい人生上手に生きてるっぽい人を見てると「お願い上手」「お願い」を押し付けたりはしないで相手が受け取りやすいような「言葉」に表すのが上手。それはテクニックじゃない、相手への敬意を「言葉」として丁寧に表してる。相手がNOというのを許してる。断られて悲しむ自分も許す。勇気を出して「頼みにくいお願い事をした」自分にOK。もちろん緊急に助けて欲しいパニック発作なんかの余裕がない時は、まどろっこしい言葉じゃなく「助けてください」が相手への親切。。。。と人間観察大好きな私の発見( ´艸｀)参考になれば幸いです♡人生トライ&エラーだよwではではー心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPYナイス⭐︎ハカ　〜ハカハカ保健室〜秘密のFacebookページメンバー募集中ハカハカ保健室ってこんなとこ↓◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所会費制になってます。参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
24Mar
- ◆ハカハカさんのどこにいても安心できる場所
  お金持ちマダム風（笑）美容院帰りはいつもお上品です。暖かくなってきてパニックの方々もハカハカに敏感になってきた方もいるんじゃないかなー数年前まではこの時期から夏にかけての美容院通いは苦痛だったです。この季節、お店はそんなにクーラー効かせないし、「クーラー、強くして」って言いにくいし（言うけど・笑）季節の変わり目だから。。。っていうのもあるけどそもそも「緊張」してるからハカハカする。突発的な驚きで緊張する事もあるけど常に緊張してるのがパニックさんの特徴。で、ちょっと想像して欲しいのだけどハカハカするのが怖いから外出できないのだけど、ハカハカしても外出できるとしたらどういう条件が揃えば外出できると思う？お腹が減ればご飯を食べる雨が降ったら傘をさす疲れたら休む・・・当たり前のこと。だけどこんな当たり前の事を自分が自分の体に我慢させてきた結果がパニック。外出先でハカハカしてるのは体を緊張させてるからって事は緊張をほぐしてあげればいいその前から過剰に「緊張」させない状況を作ればいい外出できずに家で引きこもっているのはそんな「リラックスする自分」を身に覚えさせるため。引きこもり期間はリラックスする習慣を作る期間なので、外出できないで引きこもってる時期に家族にも遠慮してたり、我慢してるようでは外の世界に出れないんですよね。引きこもり生活を罪悪感なく存分に楽しんだら次は外に出てのリハビリが始まり始まり。なのだけど。。。。なかなかパニック生活から自由になれないで嘆いている人たちって、この引きこもり期間を丁寧に過ごせてないんだよなー。すぐに「あれができない」「これできない」と何かを自分の力だけでしようとしては出来なくて嘆き自分に怒る　←　緊張するって生活スタイルパターン。で、リラックスの仕方がわかりません！！！（泣）っていう人は物理的にリラックスする方法も大事だけど自分って非力で周りは自分が思っていたより優しくて頼りになるって思い知る事自分は甘え下手なのでなく今までワガママしても周りは甘えさせてくれてたのに「甘えれない」と勘違いするかなりの甘ったれ気質なんだって事に気づく事やと私の経験から思う。家でリラックスできない人は外でも本当の意味でのリラックスは出来ないものでどこでもお家気分になれる私がどこにいても私は私感覚、に近いまずは引きこもり生活を満喫しましょうね私のカウンセリングはSkypeやライン電話でも受けれるのに、「いくちゃんに会いたいのに会いに行けない」と嘆くお声も頂戴しますが、出来ない事にフォーカスするのでなく、「今」出来る事を楽しめる視点と行動を取るとしたら、自分はどうするだろう？と考えてみてくださいね(´∀｀)実は１ヶ月前くらいからパニックや不安な人たちがみんなで支え合うナイス☆ハカ〜ハカハカ保健室〜っていう会費制（年間１２０００円）の秘密のFacebookグループを作っています♪只今メンバーは１０名足らずでこじんまり仲良くしてます(*´ｪ`*)誰かに来て欲しい不安や喜び、ハカハカしてます！とか単なるつぶやきも自由に投稿しています。うっかり孤独になりがちなあなたも仲間においでよ♪仲間がいるって本当こころ強いから♡こんな「安心」もあってもいいやん(´∀｀)モバイルだからどこでも「安心地帯」うふ♡参加条件など詳しいことはまず私のFacebookに友達申請して来てね。その際、メッセージで「ハカハカ保健室」参加希望と送って来てね。（メッセージなしだとスルーしますよん）私のFacebookはこちらから心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。BE　HAPPY　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
23Mar
- ◆私、男脳だし。っていう女子たちへの処方箋
  何が苦しいかわからない仕事はうまくいっているしお金も時間も不自由してない彼氏もいるし、家庭もあるし、あれもあるし、これもあるって方が私に興味を持って会いに来てしまうのはなぜでしょうー？なんか知らんけど「このままではいけない気がする」ザワザワを放置できなくなって来たからですが私の数々の質問の「で、あなたはどう思ったの？」に対してあ、でもそれって相手にも都合があることだしでも最終的には幸せになるんだし心のどこかではわかっているのですけどね自分で決めたことなので・・・・とかとか、わかったような口きくんじゃネーーーー！！！知ったかぶんな、ゴラァーーーーー！！！と私に叫ばせたいのかしら？（笑）と思うようなやり取りが続く事が多い今日この頃。わかってる、知ってる、大丈夫です。。。。っていう口癖大丈夫ちゃうよ(￣▽￣)♡そうやって何かとポジティブ変換して今まで自分を守って来たのでしょう。私もそうだったなぁー。「感情」ってのが何の事だかわかなかくなってた。辛さを感じたくなくて感情線をいつしか切ってしまって悲しいも辛いもわからなくなって楽しいも嬉しいも無くなってただただイライラだけが残ってたあの頃。嬉しいとか悲しいとか、言葉に出来ても「今こう言えば愛される」という打算。「どう思ったの？」「あなたの考えを聞かせて」って質問に、私はいつも状況説明しかできなくて「それってこんな風に感じなかった？」って聞き返されると「でもそれってこうですよね」って何か悟った様な事をツラツラ言うてたなぁ。私、男脳なんでって感情を殺して頭でばっかり考える自分を正当化もしてた。思いっきり感情的な女なくせに（笑）女である自分に自信がないし女の幸せを掴んでる様を見ると「私は幸せだしー」と見下し「女」を敵視キラキラきゃっきゃしてる女子を見てはうんざりしてた。どこが男脳なんだよ。女々しさ満開だろが自分の好みの女子じゃないってだけなのに裁いてディスって超ネチネチしてる、御局さまかよっ（笑）と、勘違いな自分に気がついたある日の朝を思い出す。そんな昔の私みたいな方への心の処方箋■大丈夫病 ■大丈夫病から抜け出す聞き分けの悪い子におなりなさい♡閉じた心の扉が開いてくるよ聞き分け悪すぎる心理カンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。今日は久々にスーパーに買い出しに行った途中、振込の為に入ったコンビニでパフェを買って旦那さんのお店に差し入れで持って行きました。いちごが冷凍いちごだったので、いきなりガツついた旦那さんは歯が痛くて白目抜いてました(´∀｀)あぁ　今日も平和でほっこり♡ではではBE　HAPPY　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
22Mar
- ◇新しい世界に入る時の心得
  始まったばかりのメイクアップアーティストのレッスン。まだまだ基本の「き」の字も進んでいないのでしょうけど帰宅後は気絶するかのごとく爆睡。。。集中力はある方なのですが一気集中でパワーを使い果たすので直ぐに燃え尽きるのです。それ以外はびっくりするほど緩々で生きてるのでその落差に友人たちは驚きます(´∀｀)へへ。。。。で、心屋のマスターコースに通いだした頃から決めてる「新しい世界に入って行く時にする心得」は・今までの経験や知識を忘れる（持ち出さない）・ゼロの気持ちでその世界に入って行く・この人！って決めた信じる人の言う事を疑う事なく信じきる（やってみて、と言われたら絶対にやってみる等）・まずは疑ったりしないで「はい」と受け取り、返事するです。要はこれまで構築してきたプライドを捨てる逆に「この人！」って思わないとその人のアドバイスは聞かないし、「え？」って思う事に対して「はい」なんて言わないのだ。基本的には他人の意見に従うのは嫌いなので、よっぽど好きなことや好きな人の言う事しか受け付けられないワガママさよ(/ω＼)。このワガママっぷりを殺して「どこでも生きていける自分」になろうとし、従順な人ぶってパニック障害生活が始まったほどなので、「あの人、性格悪い」って言われたとしてもこのスタイルは私は私のために崩せないのだ。誰でもに対して素直でなくても、自分に対して素直であるって事は誤解も覚悟。そして・自分はできるって信じる。。。。んだけど・出来るようになろうとするのでなくもう出来てる人なんだと思い込んで行く。↑自分を自分で洗脳して行く出来る人にのり移って行く（笑）レッスン途中にうっかり「わ〜〜〜〜ん(つД`)ノ出来ないよぉ〜〜」とか言いそうになる時、はたと、「出来ない人ぶりっ子にならなくてよろし」と自分に冷静に言ってる自分が登場するのよ、何度も(*´艸｀*)うん、今日も２、３回そんなことがあった(*´ｪ`*)因みに失敗してもいいとか？悪いとか？そんな事は一ミリも考えてない。私の「執着」ってどこに言ったのだろー？と自分でも思う。社会に出て間もない２０歳くらいの頃は何も知らずに上司の言う事を聞いていましたがそれは「従う」をしてただけで自分の感情なんて無視でしたがでも結局は無視しきれず上司に楯突く可愛くない下っ端でした。オバハンになった今と何が違うかと言うと自分の意思で他人に「従い」「従う」人を自分で選ぶ、ってとこなので、やってみるだけやってみて「違うなー」と思えば自分の意思で次の道を考えれます。従うというより「学ぶ」やねん。昔はとにかく世間を知らなさすぎたし経験もなかった「自分で選べる」知識もなかったし常識として「無条件で従うもの」と言う奴隷マインドのレールに乗ってきたとこもあったなぁ何事にも従順で目上の人に逆らわず、可愛がられるような人を羨ましく思ってたし、ズルいって拗ねて眺めてましたね。だからってわざわざそう言う人になろうとしてる訳でもなくいちいち拗ねんでよろしいやん♡ッて事がわかったきたのでしょー、私は。相変わらず世渡りは上手ではなく、世渡り上手になりたくてどっか模索してたような気もするけど下手なまま自分のやりたい事やるんだぁ(*´ω｀*)中途半端に「世渡り上手」を目指していた頃は私の世界にはまだまだ厳しい人が存在してたけど、「下手くそでいいや」と完全降伏したら超優しい救いの手があっちこっちから伸びて来たのだ♡うは私がメイクを本格的に学ぶなんて最近まで考えられなかったけど、「好きな事をする」延長線上に「メイク」ってものに出会ってしまい、やるだけやって何の役にも立てれないかもしれなし、やめちゃうかもしれないけど、今楽しんでやっている「カウンセリング」が更に楽しくなるツールになればいいし、ならなくてもいい昔は「叶えたいものは絶対叶える」自分が好きだったけどなんか必死じゃない今の私が結構好き(〃∇〃)夢は叶えようとするものでなく楽しむもの♬でいいね(*^.^*)ぢんさんはじめ、心屋の人々エクスマの人々を見ていてそれがわかってきたんだと思う♡モデルさんの髪を触るのもおっかなびっくり（笑）そんな時代もあったよね〜〜〜ってすぐに思える日が来るさ(*´ω｀*)あ、要領悪い私のする事なので良い子は真似しないでね(´∀｀*)そのうちメイクも教えれるようになる心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。ではではBE　HAPPY　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
21Mar
- ◆お母さんを笑顔に出来なかった罪
  月一肉活女神塾が何気に発足強がり女神塾の卒業生さんたち、卒業してからもどんどん柔らかくしなやかな強さが増してきてる気がするー♪今回は私の住む西宮でお気に入りの焼肉屋さん甲子園牛萬にお連れいたしました(´∀｀)落ち着いたインテリアで「お高いんでしょ〜？」と言いたくなるような焼肉屋さんですが上質でありながらお財布に優しいです。こうして自分の塾生さんと美味しいご飯を食べ、他愛のないおしゃべりしたりおしゃれの情報交換したり、「女子してるね！」って感じー　うはー何歳になっても女子は女子。結婚しても子供がいても夜遊びしてもいいんです。家族をおいて自分だけ楽しい事してもいいお母さんだけで子育てしようとしないで周りの人にも子育ての喜びを分かち合おう塾生さんたちもちょっと前までは子供を置いて夜遊びしたりお金を使ったりヒラヒラ遊んだり自分だけが喜ぶものを買ったりそんな事をする自分に後ろめたさを感じてた人達その頃は何かとイライラ、メソメソが止まらない。今ではおしゃれにお金や時間を使ったり夜にお出かけしたり自分が楽しい♪と思うことが出来るようになりました。本当に自分を愛おしめる様になるとむやみやたらと「遊びたい」「出かけたい」って思わなくなるので、頻繁に刺激を外に求めなくなって、案外家にいる時間が増えたみたい。望んでたものって穏やかで平和な毎日だったんだなー。「親とはこういうもの」っていうあやふやな正しさに縛られて家族を縛って見張った頃が懐かしいですお母さんが幸せで笑顔なのがみんなの幸せお母さんが不安で包まれていれば家族の笑顔も曇ってしまいます親に自分がしてもらえなかった事親に自分が与えられなかったとおもっている事子供に与えようとする前に自分に与えよう子供にはこんな人生を歩んで欲しいという前にそんな人生を自分が先ず歩もう自分が自分のお母さんを笑顔に出来なかった罪を子供に託さないで自分が「お母さん大嫌い」と言いたくなくていいお母さんになろうとしないで「親のこと悪く言ってはいけない」といい子になって自分の気持ちを無視して親にも事情があったんだとポジティブ変換しないで■毒親　追伸あの大嫌いなお母さんみたいになってもいいしならならなくてもいい私は「お母さん」になろうとしなくてもお母さんであり、私は私誰かに笑顔にしてもらわなくても好きな事して自由に笑ってたらいいんだよねーなんとなく不自由な女神たちよ朱に交われば赤く染まるもので私と一緒に遊びましょう薄味の毎日が面白い心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。ではではBE　HAPPY　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
20Mar
- ◆出来る後者さんなお友達の話
  心屋界隈で盛り上がったり、落ち着いたり、かと思ったらまた再熱してたり、、、？■【永久保存版・全体概要】前者・後者は世界を救う?!　前者後者ってなんだ?はい、「前者・後者」論の話です。私は自分がどっちのタイプかわかってこの理論もそこそこ理解できた感じなので要するに人には出来る事と出来ない事があって尚且つやりたい事やりたくない事がある。だから出来ない事やりたくない事はそれが得意な人に任せて自分は出来る事やりたい事をすればいい。全て自然な流れのままに♡みんな助け合える為に神様はそんな風に人を２タイプに分けてくれたのねーそれがわかったらええのよね♡と勝手に平和。勝手に終結。前者後者論が熱を帯びるとよく目にするのは後者さんサイドの声「バカにされる」「前者は怖い」「すぐ怒られる」ちなみに私は前者なのですが後者さんがそう言われてきたのも想像できます。が、誤解を恐れず言っちゃうと後者＝出来ない。。。みたいな風に言わないで！だって前者の人を怒らせてしまうのが怖いしウザいいちいちバカにしてくるって声もFacebookで見たりしますが無駄にその劣等感が前者後者の話をややこしくしてる気がする。。。気のせいかな？（笑）だから「出来る出来ない」で分けてるんじゃないんだってばーの話。イラっとはするけど怒ってなんかないんやでーって事。そもそも出来る人は自分の事も人の事も「出来る・出来ない」で評価してないので「出来てないね」って言葉に過剰反応しないです。あぁ出来てなかったね、あはは(*´ω｀*)ってな感じの反応程度(*´ｪ`*)で、私が最近仲良くさせてもらってる方々で多分後者の人たちでめちゃ出来る人らなんです。あぁやっぱり「出来る出来ない」では判断できんやんなーって。それが前者アプリを積んでたとしてもそもそもの後者力を否定する事なく満開です。ぢんさんが後者の奥さんのおかげで人生が凄く変わった！！！って言ってたのがわかるなーってほど、私もこの方達に会う度に生き方の枠が徐々に広がって楽しい日々です♪では私の趣味の「人間観察」レポ、スタート♪まずエクスマ７７期同期の岡田浩昭さん（通称ドラゴン）は滋賀県彦根市で美容院　Bankoku-Bikkuri-Do（万国吃驚堂）の社長さん。スタッフさんも複数人いる老舗美容院。ビジュアルからも後者の香りプンプン♪毎日のように琵琶湖で釣りしてます。結構　美容師さんの業界ではお偉いさんらしいです。出来る出来ない、で言えば出来る男です。（本人はそんな事ない、っていうと思うけど）この人に「よく怒られてきた？」って聞いたら「怒られてばっかり（笑）」って(*つ▽`)っ)))ｱﾊﾊﾊ☆でもね、ドラゴン曰く「やりたい事やってアカンかったら怒られるだけですやん」って怒られるだけですやん怒られるだけですやん怒られるだけですやんですってよ！そっか「怒られるだけ」よね（＾∇＾）「怒る」「怒られる」に罪悪感ないってこんな風なんだ。やりたくない事やってもやりたい事して失敗しても怒られるだけのこと、やりたい事をやめる理由なんてどこにあるの？？？やりたい事出来なくなる理由どこ？？？なスタンスな生き方。だから「出来た」人になれるんだね。やりたい事出来ないなら出来る方法考える！って人といるととにかく明るい(´∀｀)東京の深夜の新宿駅で一緒に道に迷ってると「ふふふふふ、おもろい事になってきたで〜」って呟きながら変な笑みを浮かべてたドラゴンが目に焼き付いてる。で、お次も多分後者さんの煌めきメイクアップアーティストのえい子さん。説明上手だし、段取りも完璧。一瞬前者っぽいのだけど、なんか私とは違うニオイする（笑）なんつーか、その無邪気さと癒しのオーラが。。。えい子さんの尊敬するところはとにかく自分の「出来る事と出来ない事」に対して誠実。NO！と言わない訳ではないけど、「これなら出来る」と相手が納得できる方法に切り替えるので結果的に「出来る人」に。えい子さんも子供の頃はよく怒られてきた経験から「怒られる要領の悪い人」へは慈悲の心で癒してくれますよ。（その要領悪い人って私・笑）前者の私の「後者の人のなんで今それ言うの？って言葉で予定を狂わされるのにイラっとする」って言う言葉に「わ〜〜〜♡前者な私の旦那さんの予定狂わすの大好きぃ〜♪」ってキュンキュン♪してました(￣▽￣)ちょっとビックリ前者のイラっに罪悪感もなく、楽しんで乗っかるなんて。。。。可愛いやんかぁー(*´ω｀*)で、開講中の美顏塾でのえい子さんと受講生の牛飼いの嫁のモー子ちゃんが会話を交わすとメチャクチャ楽しそう。彼女も疑う事なく後者さん。後者さん同士の息のぴったさは何とも言えず超ウケる（笑）２人で急に宇宙に飛んでいくから、私ついてけませんwwwモー子ちゃんもメイクで煌めきます。。。。が、ノリとその変顔のセンスが後者天才やわ彼女は普段は旦那さんと牛飼いを一緒に経営してます。３人のお子ちゃまの子育てと牛の飼育と食肉の販売とその素晴らしさをSNSで発信。。。とめちゃ行動的とにかくセンスがいいのと素直でたくさんの人から愛されていてエクスマ界隈でも有名人です。彼女も「今、出来る事をする」に素直な人モー子ちゃんは先に紹介したドラゴンと同じくエクスマ７７期同期で、深夜まで遊んぶいつものメンバー。ここにもう一人、ある男が加わるのですが見た目は後者な感じする超前者なやつ。前者と後者って上手に半分半分の人数でコミュニティーを構成する気がしてる。因みに７７期のイベント事はいつもモー子が仕切ってくれてます。（影で前者が支えます・笑）でね、何が言いたいかって言うと私、前者だけどこの３人の方の中で１番ドン臭いです(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ比べる気もなかったのですが明らかにまー、いつもお世話になりっぱなし。心配もかけまくり。出来ない女っす。昔の私なら前者力を見せつけるが如くこの人たちの出来なさ気なところを先回りして理論攻めでして「出来ない人」にして私が仕切ろうとしたでしょうけど、今は「私がやらなくていい事はしなくていい」し「やりたかったらすればいい」と思ってるので「え？そんなやり方で大丈夫？」って手段を取ってもしばらく眺めてるし緻密なようであやふやな計画に一抹の不安もありーの真っ白になってる時だけ私が動く、って感じ。。。。きっとこの人らは気づいてないけどね（笑）でも私、そもそも要領が悪いんで直感で動き奇跡のように危険回避するこの方達に手を引いてもらって助かってます。なーーーーんて言っても「バカにしてるーーー」って本気で怒ったりしない人たちだからたくさんの人から応援されて愛されて前者アプリを積もうが積まなかろうがその後者力も発揮して世間でいう「出来る人」のゾーンの人で活躍してます。だから後者さんの何かと「出来ない奴」「バカにされてる」って言われてるような気がして前者後者論にザワつくソレってほんま気のせいやでー(*´艸｀*)出来る事、やりたい事に素直に生きてると憧れの「出来る」人ゾーンに行けるよ。出来ないことに対して出来るようになろうと執着しない事が秘訣やね。罪悪感のまみれて苦しい後者さんたちはこの３人の誰かに会いに行けばいいのだ♪前者後者論は「戦い」じゃないからね(*´艸｀*)世界平和の話です。お互い助け合って生きていきましょうね♡効率はいいけど要領悪い前者な私は効率は悪いけど要領いい後者さん達と平和に暮らしています♡w■【永久保存版・全体概要】前者・後者は世界を救う?!　前者後者ってなんだ?後者の旦那を持つ前者の嫁の心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。ではではBE　HAPPY　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
19Mar
- ◇なんとなく灰色な毎日から花開くまで　〜美顏塾第３講〜
  美顏塾第３講目。この日は自分らしさを「色」で引き出すパーソナルカラー診断や「骨格」などトータルの見た目から導き出すより自分を魅力的に見せてくれる「アクセサリー」の選び方や付け方。。。。そして自分でするフルメイクのおさらいなどなどなかなかにボリュームたっぷりな１日でした。メンタル面ではフェイスブックの秘密のページで切磋琢磨する日々♡やっぱりメンタル＋メイクって変化のスピード半端ない。トップの写真はフルメイクをしての集合写真なんだけど１名だけすっぴんの方いるのわかるかなー？もともとお綺麗な顔立ちだからわかりにくいんだけど、彼女の名誉のためにも「こんなもんじゃない」彼女の変身っぷりを少しお伝えするとこの時点ではまだすっぴんなんだけど、初めて出会った彼女の印象はいつも疲れていて気だるそうでぶっちゃけ幸薄そうな雰囲気で自分の意見を聞かれてもはっきりは言わないそんなタイプの女性でした。が、今では柔らかな笑顔を振りまき自分の意見もはっきり伝える勇気もあって美しさの中に凛とした芯を感じさせる女性に♡フルメイクをした後、いくちゃん流自撮りの方法を伝授すると写真に撮られるのも好きではなかったのに嬉しそうに照れながらまるで自分に恋する様に自撮りパシャパシャもう　うっとりしちゃうよね(´∀｀)むふ実はモテ女になる秘訣は「自分が自分い恋する」こと。あは(〃∇〃)髪の毛は今回何も手を加えてないのだけどパサっとしてた髪も何故か艶ぽくしっとりしてくるから不思議ー！！！横で見ている私も見とれてしまう大人の女度♡これからもどんどん洗練されていって自分という花を咲かせていくんだと思います。今回は「アクセサリー」っていうオシャレにする強力な味方でありこれを身につけるコツを身につければあっという間にオシャレ上級者に。。。なれるかもアクセサリーに不慣れなメンバーたち。でも行動力もあり色彩感覚抜群な方が多いので「見分け方」と「付け方」のコツもあっという間にクリアするでしょう。イヤリングをつけると頭が痛くなったり被れてしまったり、そんな人にオススメな「イヤーフック」タイプのイヤリング私が結構しっかりした体型なので華奢なアクセサリーよりこんなくらいのボリュームある方が似合います。ネットで探せば可愛いタイプのものがいっぱい売ってますよ。キナリノhttps://www.creema.jp/listing/264そして本日のおやつは私の旦那さん特製の文紀プリン柔らかで優しい味わいにメンバーさん達に好評でした♡綺麗なだけが取り柄ないくちゃんはメイクとか教えてあげれる「美顔塾」やったらええねんと教えてくれたマックスブログ塾の壁下マックス塾長は私が勝手に美顔塾の最高顧問に任命www最近はテレビ取材やデルモ撮影もこなしますその人が輝くにはどうすればいいか？を考える天才で、ちょいちょいアイデアをくれます。ありがたい♡まだ始まったばっかりの美顔塾だからね、色々経験しつつ実験しつつ美しい、楽しい、キレイの輪が広がる事を夢見てます。第２期美顏塾の募集もそろそろしなきゃね。内容と受講金額は第１期とは若干異なる予定ですが、募集を見逃したくない方は下記までお知らせください。お問い合わせフォームはこちら本日セルフメイクで眉を盛りすぎた心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。ではではBE　HAPPY　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら
18Mar
- ◆雑音が気になる位ならやめればいい
  メイクアップアーチストのレッスン初日の朝、目覚めて直ぐに頭にぼんやり浮かんだ言葉脇目も振らず新しいことを始めたんだ〜♪と話すと必ずと言っていいほどくる「そんな事しなくてもいいのに」的ご意見。フードコーディネーターを目指した２０数年前も言われたしカウンセラーを目指してマスターコースを通っている時も言われたしエクスマ塾に通い出した時も言われましたんでまた言われるのかもですね(*ﾉωﾉ)と私の中の「どうせ」「やっぱり」を見る日が来るかもだけど「人の言う事聞かない」が私の悪い所でもあるし、特技でもあります（≧∇≦）他人の評価を気にして自分の好きな事が出来ない様なら、それって本当の「好き」じゃない。人って自分の都合のいい事を都合のいい様に聞くもので聞きたい人の意見は聞くけど、聞きたくない人からのアドバイスは聞きたくない。そんな勝手な生き物なんです私たちって。自分にとって都合の悪い言葉を気にして動けなくなるとしたら、それって実は自分にとっては都合の良い事。ほんとは「したくない」し「やめたい」し「その程度の好き」って事だから、雑音が気になって落ち込む程度なら途中でお辞めなさい(´∀｀)。。。何て事を囁く私の中の私がいる事をメイクを教えてくださっているコーチには内緒で♪今日は美顏塾単発企画で予定してるファッションお買い物同行の下見に垂水のアウトレットモールへ行ってきました♪プロの目利きって半端ないっす♡この日のえい子さんの着ていた綺麗な色のセーターは何と１０００円でゲットだそうです。安けりゃいいわけではないけど高けりゃいいってわけでもない。その人が素敵だと、何を着ても素敵に見えますね。で、あっと言う間に紙袋だらけでいっぱいお金も使ったなー明日の美顏塾でどれか着て行こう♪自分を楽しむってワクワクする♡みんなー、一緒にお買い物行こうねー！心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。ではではーBE　HAPPY　個人カウンセリング　ほっこり個室でカウンセリングスカイプ・LINEなど電話もOKご予約可能スケジュールとメニューなどお申し込みはコチラからお問い合わせフォームはこちら