6/4ジュニアトレーニング! | fcroots.net

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fc.roots soccer schoolの活動の様子をお知らせします。

本日のジュニアトレーニング終了しました。

コーンドリブル。
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高学年。
グリットドリブル
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マーカー、ドリブルしてる人にぶつからないようにするにはどのようにドリブルしようか?大きいドリブル?細かいドリブル?思い出してみようね!!

一対一(相手を食い付かせてからかわしにいく)
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ドリブルで仕掛けて相手を交わすのではなくアプローチにきてボールを取りに来た所をかわしにいく。ボールを横にずらしたりして相手が足を出して来た所を足の裏でボールを引いてかわしにいく!!

二対二
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今度は相手も増えたが味方も増えたね。ディフェンスがチャレンジ&カバーをしっかりしているならパス、ドリブルどちらで仕掛けるのがベスト?
ディフェンスがアプローチ、マークをしていたらパス、ドリブルどちらで仕掛けるのがベスト?
今度の練習で聞くので考えといて下さい!!

試合
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今日みたいに狭くて人数もたくさんいるなかで仕掛けのドリブルをするのと相手を食い付かせてからかわしにいくのではどちらがいいかな?常に状況を判断して試合してみよう!!

慧コーチ

低学年はボールを失わないドリブル。
グリットドリブル。
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細かくドリブルし、コーンをインサイド、アウトサイドでターンするトレーニングをしました。
ターンは沢山触るのではなく、かわすターンだから、ワンタッチ目でスペースを作り、ツータッチ目でかわすようにしよう。

1対1ボールキープ。
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ボールキープと言っても、止まってキープするのではなく、スペースがあるのでドリブルで奪われないようにする。
でも、皆はドリブルといっても仕掛けのドリブルが多かったね。
それだとボールを奪われる可能性が高いね。
ゴールがないのだから、きっちり相手をブロックしスペースにボールを運んでみよう。

ゲーム。
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無理に突破するのではなく、失わないようにドリブルする選手が何人かいました!
素晴らしい!
でも、そのときに後ろ向きでキープするのではなく、腕をうまく使って前に入るようにしよう。

健太コーチ