5/28ジュニアトレーニング! | fcroots.net

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fc.roots soccer schoolの活動の様子をお知らせします。

本日のジュニアトレーニング終了しました。

コーンドリブル。
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低学年。
緩急を着けたドリブル
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ゆっくりなドリブルからスピードに乗ったドリブル。そこにフェイントを入れることで相手をもっとごまかせるね!!今日やったフェイントはボディフェイントとシザース。難しいけど練習してできるようにしよう!!

一対一(シュート)
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ディフェンスが斜め前からアプローチに来るからスペースは前にあるね。今日の練習でやった緩急を着けたドリブルが使えるね!!相手との距離があるときはゆっくりドリブルして近づいて来たら一気にスピードに乗りスペースにドリブルしよう!!

試合
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今日は三対三の試合だったからスペースはたくさんあったはず。なのにすぐにボールを蹴ったり狭い所にドリブルしてたね!!もっと顔を上げてスペースを探そう!!

慧コーチ

高学年はボールを失わないドリブル。
ボールキープ。
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ボールを止めてキープするのもいいけど、スペースがある場合はどうかな?
スペースにボールを動かした方がいいね。
相手を腕でブロックしながら、アウトサイドを使ってターンしてみよう。
そのとき、一発ではなく、ツータッチで動かすと相手の裏を取れるよ。

1対1ゲート通過。
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ドリブルでゲートを通過するんだけど、どういうドリブルがいいかな?
今までは突破だったから仕掛けのドリブル=レガテだったね。
でも、今日は突破が目的だったかな?
ゲート通過という目的はあるけど、慌てる必要はないね。
まずは奪われないことを第一に考える。
ボールを動かし運ぶドリブル=コンドゥクシオンをしてみよう!

ゲーム。
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ゴールがついた途端に前へ急ぐプレーが急増(;゜0゜)
前へ行く意識はいいことだけど、無理に前に行く必要はあるかな?
自陣ではまずボールを奪われないことを。
そして、相手ゴール前でもゴールが塞がってたら、相手を引き出すプレーをしてみよう!

健太コーチ