5/21ジュニアトレーニング! | fcroots.net

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fc.roots soccer schoolの活動の様子をお知らせします。

本日のジュニアトレーニング終了しました。

コーンドリブル。
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高学年
一対一(相手を背負った状態)
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まずは前を向きたいね。なのでチェックの動きで相手との距離、スペースを作ろう!!スペースができなかったらターンで相手を抜きに行く。もしくはしっかりキープしよう!!

一対二(相手を背負った状態)
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今度はディフェンスが一人増えた。このディフェンスは遅れてディフェンスに入るのでなるべく一対一の状況のうちに決着を着けたいね!!少し強引に相手をかわしにいきたい!!そうゆうときは手で相手を押さえて自分の前に入らせないようにドリブル、ターンしてみよう!!

試合
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何人かの選手は背負った状態でターンや前を向くことができてました!!
それからせっかく相手をかわして後一人って時にシュートやパスしてしまうのではなくかわしに行くこと!!

慧コーチ

低学年は引いて出す。
プルプッシュ。
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ボールを引いて出すボールタッチ。
リズムを養うことで、ボールコントロールがよくなるよ。

グリットドリブル。
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笛の合図で引いて出す。
今日は片足の足の裏→アウトサイド、両足の足の裏→逆足アウトサイドをやりました。
ボールをただ引くだけでなく、体も後ろに下げて大きく動くようにしよう。

1対1。
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相手がどうしたらボールを引くのかな?
相手がただ前にいるだけで引いても相手をかわすことは出来ないね。
足を出して奪いに来たときに相手を置き去りにしよう。

ゲーム。
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今日のゲームでは、低い位置ではちゃんと相手をかわす意識を持つことができました!
引いて出すもトライしていたね。
でも、ゴールが近づくと相手が守ってようとシュートしてしまう場面が多かったね。
ゴールを守ってる相手を誘き出すことを今度はやってみよう!

健太コーチ