2/26トレーニング! | fcroots.net

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fc.roots soccer schoolの活動の様子をお知らせします。

本日のトレーニング終了しました。

リフティング。
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コーンドリブル。
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低学年は1対1の守備。

一対一の守備(シュート)
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ようやく半身でアプローチに行けるようになったね。
でもアプローチに行くスピード、距離が遅いし遠い。パスを出した足でアプローチに行く。距離はだいたい握手できる距離まで!!

ゴールに背を向けてる相手との一対一の守備(シュート)
オフェンスがゴールから背を向けてパスをもらう。
まずは前を向かせないことが重要です。今日はインターセプトをする選手が多かったです。とてもいいことですがインターセプトを意識しすぎて相手より前でディフェンスしてしまうと今度は裏を取られちゃうね!!
まずは相手の後ろからディフェンス、パスが出てからインターセプトを狙う。インターセプトがダメなら後ろからディフェンスして前を向かせない。

試合。

今日はボールをすぐ蹴ってしまう選手が多かったね。
相手が前にいるのに蹴ってもボールは相手に当たるだけだよ!!じゃあどうしょうか?何度も言ってるから分かるはず!!
そろそろ適当にボールを蹴るのはやめようね。

慧コーチ

高学年はパス&ムーブ。

ランパス。
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出したら動く、動いて貰う。
サッカーはこの繰り返し!
パスをして他の人から貰うのか、ワンツーで受けるのか、状況を考えて動き方も変えてみよう。

2対1ゲートゴール。
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パスを繋げようとするあまり、ボールを持ってる選手が止まってパスコースを探してたね。
止まっていると状況が変わらないから、ドリブルをして動かしたり、捨てパス(スペースを作るパス)を活かしてみよう。
また、ボールを持っていない選手は、ゲートを意識し、どのゲートがチャンスなのか観て動いてみよう。

ゲーム。
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トレーニングではコーンがゲートだったけど、ゲームでは人がゲート。
ゲート(ギャップ)が人だと常に動いて状況が変わるね。
だから、良く観てギャップを探すこと。
また、ギャップがない場合はボールを動かして相手を動かし作ること。
無いものは作る!あるものは活かす!

うまくなりたければ人よりボールに触ること!
順番を待ってるだけじゃいつまでもうまくならないよ。
積極的にトレーニングに参加しよう。
また、コーチの話はよく聞くようにね。
ヒントが沢山隠されているよ。

来月は全て校庭での活動だから、トレシューを忘れずにね!

おまけ。
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準備のお手伝い、よく出来ました!

健太コーチ