リフティング。
グリッドドリブル。
今日は背負った状況からの1対1シュートをテーマに行いました。
まずは、ボールキープ。
•相手とボールの間に入る。
•半身
•重心を低く。
•相手より遠い足でボールを持つ。
•腕でブロックする。
口酸っぱく言ってきたね。
頭では理解出来てるから、実際にトライしてみよう。
1対1。
相手を背負った状況からスタートしても、第一の目的は前を向いて貰いシュートを打つこと。
相手との駆け引きで前を向いて貰えるようにしよう。
それがダメだった場合は、相手をブロックし足下で受けてみよう。
その時も前を向くことが最優先だから、後ろをずっと向くことはやめよう。
また、シュートの道を作ることを常に考えながらボールを動かしましょう。
ゲーム。
浮き球は相手も受け辛いし、奪われるリスクが高いね。
そもそも浮き球のトレーニングはしてません（笑）
まずは、足下に置き仕掛けてみよう。
ゴールへの意識はいいけど、道をちゃんと作ってからシュートだよ！
暖かくなってきて油断してると体調を崩してしまいやすいから、こういう時期こそ自己管理を徹底しよう！
サッカー選手である為に取るべき行動を取れるようにね。
健太コーチ