9/17トレーニング! | fcroots.net

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fc.roots soccer schoolの活動の様子をお知らせします。

本日のトレーニング終了しました。

リフティング。
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逆足がまだまだだね。

コントロール。
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クッションコントロールとウエッジコントロールをやりました。
どのタイミングでやればうまくできるのか、よくボールを観てやろう。

ドリブルターン。
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4,5月でやったのに忘れちゃってるね。
それでは困るよ。
一発で前を向き、ボールと一緒にターンすること。
軸足の位置も大切だね。

1対1ゲーム。
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相手の裏を取ったら勝ち。
ボールを動かし相手を喰いつかせて逆を取る。
止まってたり、動かすのが小さいと相手を喰いつかせられないし、簡単に奪われてしまうよ。

1対1の突破。
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相手の逆を取ることが出来でした!
GOODだね。
前に急がず、何度も動かし続ける。
良かったです。
でも、逆をとった後の突破はどうだったかな?
大きかったり、足元はいってしまったり、大切に突破できなかったね。
かわした後も考えながらプレーしよう。

ゲーム。
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出すよ出すよだったり、打つよ打つよじゃダメだよ。
キーパーまでもかわすイメージを持ってやろう。

今日やったことを忘れたら意味がないよ。
毎日の積み重ねがレベルアップだから、沢山覚えて沢山うまくなろう!
今日は試合のあった人も多かったみたいだから、ストレッチ忘れずにね。

健太コーチ