6/18トレーニング! | fcroots.net

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fc.roots soccer schoolの活動の様子をお知らせします。

今日のトレーニング終了しました!

体験紹介。
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コーディネーション。
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まだまだリズム感がないですねー(笑)
特に、両足のタッチがまだまだ出来てません。
凄く重要な動きなので、時間のある時に練習してみよう。
かかとをつけないことが大事だよ。

コーンドリブル。
photo:03


常に自分の近くにボールを置き、細かくタッチする。
そうすることで、敵が急に来てもかわせるね。
失わないことが大切だから、ボールは大事にしよう。

対面ドリブル。
photo:04


スペースがあるときは、大きく速く。
スペースがないときは、小さく細かく。
皆が奪われるときは、狭いスペースなのに慌てて蹴ってしまい取られるね。
狭いスペースでも、慌てずに細かくタッチして自分の近くにボールがあれば奪われにくいよ。
また、その場に止まらずに、ボールは動かすようにね。

1対1。
写真…撮り忘れ(笑)
トレーニングでやった、細かくタッチが出来ずに簡単に奪われていた。
また、相手の足が届くとこに動かしてたのもよくないね。
相手のことをよく観て、どこに動かせばいいか考えよう。

急にはうまくならない。
つまらないトレーニングも、地道にコツコツ毎日やってれば必ず身につきうまくなる!
つまらなく簡単なトレーニングこそ、誤魔化さずに、一生懸命考えてやろう。

台風来てるみたいだから気を付けてね!

追記…
昨日、スクール生二名の試合を観に行って来ました。
二人ともゴールを決めて大活躍!
結果は残念だったけど、スクールでやってるドリブルやキープなどうまく出来てたね!
これからももっとトレーニングしてうまくなろう!
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健太コーチ