ウォーミングアップ。
リフティング＆コーンドリブル。
毎週欠かさずやってる甲斐があって、とても上達してきました！
出来るようになったら、レベルをもっとあげるために、タッチのスピードを速くしよう。
その時、ボールが自分から離れたらダメだよ。
常にボールは自分の足元。
これはかなり重要です。
高学年はゴールを意識したボールキープ。
まずは、ボールキープで感覚を掴みます。
その次は1対1。
相手を背負った状況でスタートします。
この時、腕を使って相手を感じ、ブロックすることが大切。
腕を使うだけで格段にボールキープが向上します。
前を向く時も腕でブロックしながら。
前を向くことが1番ということも忘れない様に。
低学年はドリブル＆ターン。
まずは、ドリル形式で、ドリブルからターンをインプット。
その後はドリブルターンからのシュート。
※慧コーチの撮った写真ですがブレブレ（笑）
大切なことは大きくターンすることだね。
小さくてはせっかく置いてきた相手が戻ってきてしまう。
また、攻撃が遅れてしまうので、体ごと大きくターンしよう。
ターンの後スピードをあげることも大切だね。
ラストはゲーム。
今日は大ゲームもやりました。
高学年は仕掛ける意識が上がってGOOD！
ただ、狭いスペースで相手を背負った時にブロックしきれず奪われてたから、慌てずキープしよう。
低学年は蹴らずにドリブル出来るようになったのがGOOD！
ただ、顔が上がらず敵が見えてないから突っ込んでたね。
相手を確認し、横へかわす意識を持とう。
梅雨に入り雨が多くなってきましたが、こんな季節に負けずドンドン成長しよう！
最後に…
サッカー選手として荷物の管理は絶対必要。
今日は何人もすね当てを忘れてましたが、試合ですね当てを忘れたら出られません。
常に試合を意識しながら準備、行動しよう。
もちろん怪我予防の為にも絶対です。
おまけ
（笑）
健太コーチ