6/4トレーニング! | fcroots.net

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fc.roots soccer schoolの活動の様子をお知らせします。

本日のトレーニング終了しました!

まずはビックリしたウォーミングアップ。
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何がビックリって、スキップやかかとタッチが出来ないんです。
コーディネーション能力が低く、考えて動いていません。
ちょっと考えるだけで出来るようになるから、やってみよう!
後は、外で沢山鬼ごっこなどをしてください。
そういう外遊びで身につく動作は沢山あるよ。

続いてはボールタッチ&ドリブル。
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ちゃんと足の裏でボールの真上をコントロールする、常に自分の足元にボールを置くために前に急がない。
この二点がとても重要。
適した所を蹴ってないからボールが何処かに行ってしまったり、横に動かさないから前に転がり過ぎて何処かに行ってしまったり、自分からボールが離れてることが多かったね。
どこをどうすればうまく行くのか考えながらプレーしよう。

そして、次はターンに行きたかったが、まだまだだったドリブルをもう一度。
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敵のいない状況でうまく出来なくては、ゲームじゃ成功はしないよ。
また、ただやるだけではうまくならない。
自分の中でタッチを速くしたり、様々な場所でタッチしたり、ドンドンレベルを上げて行こう。

最後はドリブルゲーム。
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技術云々の前に、チームでゲームをしてるんだから、勝ったらもっと喜ばないと!
勝って当たり前、負けて当たり前じゃなくて、もっと勝ちに貪欲になり、喜ぶときは喜ぶ、もっと楽しんでやらないと成長はしないね。
試合も同じだよ。
得点取って澄まし顔なんてダメ!
その一点で勝ち負けが決まるかもしれない。
その一点で優勝するかもしれない。
その一点でプロになれるかもしれない。
もっと一点の重み、チャレンジが成功したときの喜びを皆で共有しよう。
サッカーはチームスポーツだからね。

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月曜スクールも一人だったのがドンドン選手が増えて来ました!
本当に嬉しい限りです。
様々な学年、チームの選手と出来る場所なんだから、沢山チャレンジして、沢山仲間作って、沢山うまくなってください。
周りの誰よりもうまく強くなってね。
友達だからって馴れ合いはいらないからね。

健太コーチ