フットサル

昨日は俺が入ってるフットサルチーム2つで合同フットサル。

ebisu　と　BIG　holiday　で一緒に。

なかなか自分のチームのメンバーのシュートを受ける機会ってないからすごく良かった。

大会ではなかなかファウルが怖くてできない事や、考えすぎてできなかったことが試せて勉強になった。

普段は仕事が忙しくてトレーニングはできないからコートに入るときは毎回自分でテーマを作ってるんだけど、

今回のテーマは

肩より下の高さのボールに対してしがみついていこう！

でした。

結果は・・・

股の間を通されたのがあったのでまだまだやることありますね・・・。

つい３日前からはじめたトレーニングがやはり重要だと認識させられました。

トレーニング内容はというと・・・

事務仕事をするときに両膝を合わせ続ける！です。

簡単に見えてこれがつらい。

太ももの内側の筋肉。　これ重要です！

瞬発力が無いとフットサル上手く成れないな。

TKに負けられないのでこつこつがんばります！！