昨日発表されましたね、、
走ることもして体力を落とさないようにしましょう！
八代市でも５月末まで休校の延長。
まあそうなるとは思ってましたが💦
この期間は休みというわけではないので
ゲームばっかりせず、
外でボールを蹴ったり、
家で体幹トレーニングや、
試合の動画を観て頭の中も鍛えましょう。
そして、チームが出している課題は
ボールを触るきっかけです。
それだけをして終わり。
ということは無いと思うので
自分に足りないところや
自分の特徴をさらに伸ばせるようなことをして
より良い時間にしましょう！
そして！
大事なことが走力を落とさないこと！
サッカーでは多く走り、
体力をかなり使います。
試合や練習がないいま、何もしていないと
体力は確実に落ちていきます。
走ることもして体力を落とさないようにしましょう！
そして、今日もｉLISOL Challenge更新しました⚽️
是非ご覧ください(^^)