3連休2日め福島市は雨東和ロードレースのダメージが思ったよりきつい連休1日目はしかたなくジムでトレミスタホは19周年記念祭特別飼葉イベント中メダルの減りの速いことある日の昼飯は福島市佐倉のめんくい会津ラーメン安定のうまさ今日も一日おかげさま