極東産ドリアン水曜の1KTTの影響でアキレス腱が痛い木曜の仕事帰りジムによったらスパッツを忘れ走れなかった日曜日は大会なので調整しますいつも調整の様なものですが....(((^_^;)スタホは今、特別飼葉キャンペーン中肥料水コメゲット今日も一日おかげさま