最近というか、産まれたときから物忘れがひどくて、認知症じゃないかとよく思うことが…。
ちょうど昨日、テレビを見て気になることを言っていたので、書きとめました。
認知症にならないためには生活習慣を変えるだけでも効果があるそうです。
それが、書きとめた７つの生活習慣
１ 散歩をする
２ 新聞を声を出して読む
３ 料理を作る
４ 社会と交わる
５ 電車やバスで出かける
６ 日記をつける
７ 恋をする
私がしているのは、３と４だけです。
これ以上ボケないように私も努力しないと…
昨日用があって手芸品屋さんへ行きました。
すると可愛い布が安く売られていたので、つい衝動買い！
ここのところ、着物をほどいてはアイロンかけばかりしていたので、ストレス解消！
本を参考にして型紙を作り、勝手にアレンジし、手抜きベストを３時間くらいで作りました。
材料費４２０円の本当に手抜きだらけの簡単ベストの出来上がり。
前は、重ねてボタンで留めているだけです。
布を７０ｃｍしか買っていなくて、重なりの部分が採れそうになかったので、わざと上を切り替えて横布で取りました。
いいストレス解消になりました。
昨日は、民芸福田までお買い物
孫の空に手作りのリンゴ雛を送りましたが、民芸福田 のホームページを見ていて、可愛いぼんぼりを見つけました。
それで、そのぼんぼりとついでに金屏風もあればと思って、インターネットで頼むより買いに行った方が早いので、高松までお買い物に行って来ました。
素敵なお雛様がいっぱい飾っていました。素材もいろいろ、どれも素敵で目の保養をしてきました。
我が家の金屏風は２折ですが、空用は４折の金屏風があったのでそれに決めて、台座も和紙で作ったいいのがあったので買ってきました。我が家用のぼんぼりも買いました。
ちょっと我が家のお雛様に飾ってみましたが、小物を飾るとなかなか豪華ですよね。
来週東京に行くので持っていきます。
先週の土曜日に飛騨方面に旅行に行っていた手芸仲間の方が、「これ作れそうだよね」といって、買ってきたお土産を見せてくれました。
確かに作れそうです。
表は銘仙で、裏の赤がちらちら見えるのが可愛いので、早速真似っこで、作りました。
