食=あなた自身‼ 食の力研究家 佐々木史絵のブログ -4ページ目

食=あなた自身‼ 食の力研究家 佐々木史絵のブログ

“食”や”NLP"を通して“心と体”を見直すきっかけを提供し、あなた自身があなた自身に合った“食”を選べる自分づくりのお手伝いをします。

こんばんは、佐々木史絵です。

昨日は仲間とコラボして面白いイベントを開催しました。

①お金のゲーム。
②面倒くさがりさんの料理教室
③美肌を作る洗顔教室
④キラキラ歯磨き教室
⑤たった1回で変わるピラティス

学生時代を思い出すような、1日を5つの時間割で区切って
授業が開催されるような感覚でした。

勿論、私が担当したのは、ランチを兼ねた料理教室です。

面倒くさがりさんでも簡単に作れるお料理です。

・カレーのルゥを使わずに簡単にできるカレー
・朝晩は冷えるけれども、昼間はまだ暑い時期にピッタリ
  身体を冷やしすぎない生姜のアイス

殆どの方が料理教室というもの自体に初めて参加するという方ばかり。

和気合いあいと楽しんでいただきました。





料理を楽しんで頂けた事はとても満足です。

<受講者の声>
・簡単なレシピでアレンジもして家でも作ってみたいと思いました。
・簡単にカレーが出来、これから自分で作って、友達にも食べてもらいので練習します。
・「~しなければならない」というのが覆りました。
 また、参加したいです。
・簡単で美味しく、そして健康になれる料理理想でした!
 家でも作ってみよう!と思えました。
・みんなで分担しながらワイワイ楽しい。
 調理器具も先生が使っているものに興味が湧いてそれも楽しかった。


声を頂いて、皆さんとお料理との距離が近くなったような気がします。

Change Up!の一端を担えていたら、幸いです。




◆今後の予定
  ・10月24日(土) 10:30~13:00
    テーマ:風邪予防
    クッキング:レンコンハンバーガー、大学芋

  ・11月28日(土)10:30~13:00
    テーマ:食欲の秋真っ盛りに胃腸を労わる
    クッキング:雑穀ロールキャベツ、カボチャのプリン

  ・12月 お休み

  ・1月23日(土)10:30~13:00
    テーマ:未定

  参加費用:3,000円
  開催場所:ホールスクエアアカデミー
   熊本市中央区上通町9-13 トーカンマンション2階

  申し込み先:アカデミー直通TEL
         080-8373-0843(10:00~18:00)