料理教室～12月～

こんばんわ。ふーみんです

数日前より、急に寒くなりましたね。

家の中から外を見ると、太陽が明るい陽を降り注いでいるようですが、

窓を開けると一変、キーンと冷たい空気が刺すようです・・・。

そして

今日は12月最後の料理教室。

そして

今年最後の料理教室でした。

7月から料理教室を始めて丁度半年が経ちました。

あっという間で、駆け抜けた半年でした。

師も走る、師走。

飲み会やPartyが増えて、胃や肝臓に負担が大きいこの時期。

今回のテーマは

　『カラダに優しい、野菜たっぷりのおもてなし料理』

・油のデトックス効果が高い、キノコを使った

　キノコスープ

・カラダの中から温める温野菜と玄米を使った

　豚肉の野菜巻き

・排便作用が高いキャベツを使った

　揚げ春巻き

そして

チョットしたParty気分を味わおうと

ノンアルコールのワインで乾杯(^∇^)

来週は、クリスマスですね☆

教室も、クリスマス♪　クリスマス♪♪

先日おもてなし用に、お花を作りに行きました。

目で楽しんで

そしてクリスマスソングを楽しんで

皆さん、それぞれに楽しまれているのを見て嬉しかったです!!

皆さんの嬉しいお言葉や表情が、私に勇気を与えてくれました。

沢山の勇気をありがとうございました。

来年も、よろしくお願いいたします。

料理教室に参加してくれた

お友達の志保ちゃんが、ブログにお料理教室の事を書いてくれました!!

食＝あなた自身‼　食の力研究家佐々木史絵のブログ