こんばんわ、ふーみんです
街ではクリスマスソングが鳴り、
キラキライルミネーションが華やかに光ってますね!!
今日は、2か月ぶりの望診法の講座でした。
先生のご病気により11月はお休みで、2か月ぶりの開催でした。
先生の体調も良くなられていて、
いつも通りオヤジギャク(？)満載の楽しい講座でした!!
望診法の講座については、またアップしますね。
12月に入り、忘年会やクリスマスパーティーなど
外食する機会が増えてきてるのではないでしょうか？
私も例外なく、外食が増えてます。
そして
甘い物を食べる事も多くなってます・・・。
ここ最近ノドの調子がどうも良くない。
何だか、痰が絡んでいるような感じでスッキリしない。
甘い物の摂りすぎだなぁ、お酒を飲む回数も増えてるよなぁ。
(東洋医学では、お酒も甘いものに分類されます)
チョット、控えなきゃと思っていた矢先。
出ましたぁ・・・
鼻のキワに、赤い吹き出物がぁぁぁ（Ｔ＿Ｔ）
望診法では
鼻のキワは、呼吸器系に関連。
赤い吹き出物は、甘い物が原因。
とされます。
まさに、最近の不調がそのまま顔に出ました。
反省・・・。
この時期、外食を減らすのはチョット難しいかもしれないけれど、
でも、自分で出来る事もあるはず!!
そして
今日は久しぶりにお弁当を持って会社へ♪
カラダに出るサインをちゃんと見てあげて
対処してあげれば、不調を改善して病気を防ぐ事も出来ます。
ちゃんと、自分のカラダの声を聞いてあげていますか？
12月のお料理教室の開催予定 ↓
http://ameblo.jp/fchacha/entry-10953750183.html