簡単コンフォート | 食=あなた自身‼ 食の力研究家 佐々木史絵のブログ

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“食”や”NLP"を通して“心と体”を見直すきっかけを提供し、あなた自身があなた自身に合った“食”を選べる自分づくりのお手伝いをします。

こんばんは、ふーみんですクローバー


きれいな虫の声が、外から聞こえてきて

とても癒される時間を過ごしています。


虫の声に交じって、道路を行きかう車の音も聞こえますが

虫の声があると、不思議と車の音が気にならなくなります。

きれいな音に集中してしまうのでしょうか?



昨日、『なし』を頂きました!!

秋の味覚ですね^^



ふーみんの ~Happy Mouth♪♪ Life~


ちょっと熟れすぎているというお話だったので、

コンフォートにしました。


オレンジジュースを使って

簡単に出来る方法を聞いたので、早速お試しです!!

食べやすい大きさに切って

オレンジジュースと、レモン果汁でクツクツ煮るだけ。

ナシが透明になったら出来上がりです。


甘さが足りない人は、ほんの少しお砂糖を足すだけでOKです。


ナシの甘味が充分あるので、お砂糖は必要ないかもしれません。



ふーみんの ~Happy Mouth♪♪ Life~

このまま、ゆっくり冷やす為に一晩おいておこうと思います。

もちろん、冷蔵庫で冷やしてもOKです。


熱いうちに、一口食べてみましたが、

充分甘くて大丈夫でした。

冷めると味がどう変化するのか、明日食べるのが楽しみです♪


冷凍庫に保管すれば、1年近く大丈夫だと聞いたので

冷凍して、少しずつ食べようと思います


そして



半分は、明日カウンセリングに行くお友達へのお土産です。


お砂糖を控えた方がいい、ご病気の方なので

丁度いい感じのお土産が出来上がりました。



デザートを食べながら、

美味しいお茶を飲みながら、

リラックスして、

食のお話、カウンセリングをしている自分をイメージしながら

眠りにつこうと思います。



皆さんも、たまには手作りのお土産してみてはいかがですか?





9月の料理教室の詳細は↓

 http://ameblo.jp/fchacha/entry-10953750183.html