お勉強

今日は月1回のリーディングの勉強会

会場は、整骨院の診察室。

いつもは、マッサージをするベットが並べてある部屋で。

ベットを並べ替えて机に早代わり

整骨院の先生が、先生。

生徒は9人、色んな職種の人がいます。

その整骨院のスタッフの人含め

エステシャン、看護士さん、主婦etc・・・でふーみん。

まず、最初は体のお勉強。

今日は、循環器。

血液のお話に始まり、心臓や血管の役割・構造・働きを教わりました。

で、ここからリーディング。

2人ペアになり、相手の方の体の調子を見ていくんだよ。

今日の相方は、ひろみさん。

血液の状態、血液中の赤血球、免疫の働きの状態をリーディング。

そして、血液の栄養分の状態。

ひろみさんは、栄養分の取り過ぎ・・・。

ふーみんも、取り過ぎ・・・

じゃあ、何を取り過ぎてるの？

何を食べればバランスが取れるの？

暫く、何を食べたらNGなの？

で、リーディング。

ひろみさんは、卵のとり過ぎぃ。

根菜類と海草類を食べる事でバランスが戻ってくる感じ。

火を通して調理するのがいいって出たので、

ひじきと人参のキンピラ風、ひじきレンコンをお薦めしました

「ヨーグルトがNGと出ました」って言ったら、毎日食べてるとの事。

リーディングあってたみたいで良かった!!

ふーみんがリーディングしてもらった結果は、

小麦の取り過ぎ・・・ココロ当たりが・・・。

実は、卵・白砂糖を使っていないというお気に入りのドーナツ屋さんがあって、

先週そこの、ドーナツ買いだめしてちょこちょこ食べてたの

ばれちゃった・・・

体にいいドーナツでも食べすぎはやっぱりダメだね。

で、和食ベースに食べるのがいいって。

今月に入って言われるの2度目。別の人にも言われてた。

やっぱり、今月は和食の月だぁ

気をつけて、お弁当を和食にしてたけど、足りてなかったみたい。

もちろん、NG食品は小麦。

暫く、ドーナツは我慢だゎ

和食・和食・和食で血液綺麗にしよ～