こんにちは、足裏問題解決のエキスパート矢吹直美です。
最近特に増えている・・・・・『巻き爪』相談。。。。
原因は切り方で、とにかく短く切り過ぎてしまって爪の角が残ってくいこんでいる
場合が多い、のですがしかし実はもっと原因があるのです。
それは、歩き方
足の親指を触ってもわからないと思いますが、指骨って親指の爪よりも細いのです。
想像出来ましたか？細い骨に大きな爪が乗っているっているってことなのですが、人間は正しく歩くとかかと付近から歩き始めて最後は親指に抜けていくので、親指には地面からの圧力がかかります。
それから、靴や靴下を履いているので、歩いた時には上からも親指に圧力がかかります。、
つまり、上と下からの圧力がうまく調和していれば爪はまっすぐに生えてくるのですが、現代人の傾向として、浮き指になっているかたがほとんどで→浮き指についてはまた詳しく書きますね！
自分の親指を見てみてください先は上がっていないですか？？
親指の付け根にタコが出来る人
小指の下の方にタコができる人
腰痛のある人
高いヒールを日ごろ履いている人、
つっかけタイプのサンダルをよく履く人
などは特に浮き指になっている可能性が高いです。。
浮き指になっていると、歩くときに親指がうまく使えず、靴や靴下の上からの圧力だけが強くなるので、細い骨に乗っている親指の爪は上からおされて大げさに言えは指の骨につかまるかんじで巻いていってしまうのです。
巻き爪になり、それが進んでかんにゅうそうになってしまうと、膿んでしまって痛くて痛くて
余計に歩き方も変になり、バランスが崩れてしまいます。
そして親指は頭の反射区でもあるので、使わないと・・・老化の原因にも繋がります
足は人間の土台です！足をケアすることは最高のアンチエイジングなのですよ
ではまたにゃ
巻き爪矯正もいたしておりますので、お気軽にご相談くださいね。
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