ご無沙汰しております
9月FOX引退NO．10 藤原です
祝
寿退社です
あ・・・冗談です
だったら良かったんですが、上の「ゼクシィ」は
最終日にFOXのゆかいな仲間たちにいただきました
そしてみなさま、寄せ書きありがとうございました
感激です
神棚（みたいなところ）に飾ってあります
ブログ楽しいとか続けてという声が多かったので、引き続きがんばります
そして・・・11月から仕事決まりました！！！
ってことで10月まるまるニート生活のどうも藤原です
もう二度とないかもしれないこの貴重な自由時間を有効に過ごしてます
普段あまり会えない主婦の友達と会ったりとか。。。
社会復帰できるかな～～～
・・・と、ここまで完全な自分ブログですみません。。。
今回練習の写真が少なすぎなので関係ない写真もい～ぱい入れてみようかと
続きはブログの後半で・・・少々お付き合いください
さて・・・・
本日は久々のはるひ野で原点に戻っての基礎練習です
【メンバー】
増田
安田
仲間
伏木
大谷
桜庭
土肥
飯島
福田
藤原
もう10月なので暗くなるため15時～17時です
そのためか時間を間違えてしまった人2名ほど・・・
最近は場所・時間がバラバラなので、
このようなことがもう起こらないように
毎回前日に誰かしらに時間・場所の確認をするようにしましょ～
みなさまよろしくお願いします！
最近はほかのチームとの練習試合が続いたので基礎練習は新鮮でした！
基礎ができてないと上達はしないなぁ～
と、思っていたのでうれしかったです
土肥コーチ指導のもと、きちんとしたメニューで基礎練習をしました。
土肥コーチ、自分はひざが痛くてフットサルやりたいのにできない
状態なのにノートにメニューや練習方法を書いてきて指導してくれてありがとうございました
増田さん、作戦ボード買って作ってきていただきありがとうございました
特に女子の私たちにはボードで説明されるとわかりやすくてとっても
うれしいです
【練習メニュー】
・二人一組でパス練習に移動して何往復か
（トラップパス・ダイレクト・足裏・モモ）
・ドリブル、インサイドパス
（コミュニケーションを意識したトレーニング）
・4人一組で状況判断
（ルックアップを意識したトレーニング）
・シュート練習
（女子のゴール前強化）
・ゲーム（７分）
・フォーメーションの確認
・ゲーム（5分）
ほんとに真剣に練習してたんで、写真を撮るの全く忘れてました！！
休憩中にこれ1枚だけ・・・↑
今日は久々に伏木家の勇登くんが来てました
けど久々だったからちょっと人見知りになってたかな～
「パパがいい～」「パパがいい～」「眠い～」て言ってました
でもやっぱりかわいかったです
試合中ちゃんと待ってたし偉かった
終了後伏木家は速攻帰ってしまい・・・
雨のため、着替えてからほかの人で集合写真です～
練習後・・・
はるひ野にあったけど行ったことのない
へ行きました
安くて美味しかったです
そして・・・本日の感想をみなさんに伺いました
(食べたメニュー）
↓↓↓
土肥コーチ：(みそトンコツちゃんぽんセット)
最後にやった試合がみんな集中してて良かったと思う。
練習したことが節々で生かせていた！
ダラダラと１時間ぐらい試合するよりも試合は少しでもいいのかもしれない・・・
次回もまた色々練習メニュー考えてきます！！
桜庭さん：(皿うどん・ビール)
今日最後にやった試合で鬼軍曹（伏木さん）のように
試合中激を飛ばしながら指導してくれる人がいると
自分も動きやすくてよかった！
就活もがんばってます！！
増田さん：(皿うどん餃子5個セット)
基礎練習したことを生かして、
練習→ゲーム、練習→ゲームを今後やってみましょう！
点を入れるということよりも、練習を生かした動きを
まずやってみるということを重点において31日はゲームをしてもいいかもしれないですね。
練習一つ一つを試合で意味があるものにしましょう。
大谷さん：(皿うどんセット)
桜庭さん同様、鬼軍曹が怖かったけどそれがすごい良かった。
試合をしててコートを広く使うことが大切だと思った。
コートを広く使うことで、フリーになりやすくなりパスがつながりやすくなった。
銀盤杯でも試合中激を飛ばしてくれる人がいるといいですね！
福田さん：(皿うどんセット)
楽しかった！！！！！！！
とにかく楽しかった！！！
練習をしていて、この練習は試合中のどんな場面で役立つのか
考えながらやっていたら楽しくなった。
練習したモモのトラップで試合で点も入れれました
飯島くん：(長崎ちゃんぽん)
中学からサッカー部だったけどインサイドキックとか、
基礎の練習は部活でもやったことがなかった。
足首が硬くてインサイドは苦手で意外とまっすぐに蹴れないことが判明した！！
（アウトサイドの飯島）
藤原：(みそトンコツちゃんぽん)
蹴り方から直さないといけないなとおもいました。
トウキック＆インサイドキックのちゃんとした蹴り方を
教えてもらったので銀盤杯までに極めます。
ゴール前の練習がすごく役立ちました！
練習後のゲームで「あ！このフォーメーションはさっきの！！」って思いました。
実際ゴールにつながるようにもっとがんばります
感想を聞けなかった伏木さん、安田さん、仲間さんは
コメント欄に感想を書いていただけるととってもうれしいです
みなさま、きちんと反省して目標を持ってがんばって楽しんでフットサルしましょう
（はい、生意気～
）
↓以下はちょっとおまけブログコーナー
【藤原ラストランチのコーナー】
高野さん＆弥生さん
福ねえさん
【元FOX吉川さんのお店＠逆立ち狸のコーナー】
http://www.sakadachitanuki.com/
ほんと～に美味しかったです！
・・・口コミで広げて～と言われたので
会員制ですが、予約してみなさん行ってみてくださいね！
【芸能人ブログ風癒しのコーナー】
こんにちわ
この1ヶ月。。。平日の昼間暇暇な私は
なんだか子供にばっかり会ってます・・・
↑似顔絵描いてくれました
どの子供もかわいくてかわいくて・・・
私も産まなきゃって感じになってきました・・・
おわり
ブログ、短く簡潔にしようとしたけど結局長くなってしまいました
お付き合いいただきありがとうございました
今後はすぐにはアップできなくなると思いますが、
できるだけがんばりますのでこれからもよろしくお願いいします
銀盤杯優勝するぞ～～～
次の練習は10月31日（土）16：00～
はるひ野体育館です
おわり（ほんとに）