カリウム不足

こんにちは

お茶飲みなので、カリウム不足に注意しています

フレンチフライとか、フライドポテト、バナナ、スポーツ飲料をよく摂取しています

ちなみに僕の場合はカリウム不足になりますと両足のけいれん、めまいがでてきます