暴飲

おはようございます

毎年恒例ですが水分補給にお茶６リッターとっている時期になりました

冬でも６リッター近く飲んでいますが

夏場だと８リッター飲んでしまいます

なるべく注意はしているんですが結果的に飲んでいるのでこれからはとにかく暴飲しない様頑張ります

今回はこの辺りて゛