睡眠時間

こんにちは

皆様は睡眠時間、どのくらいとっていますか

10代は４時間とればよかったですが

今だ同じ４時間とれば大丈夫です。

ただ、味噌汁茶碗にご飯よそりかけたりします(笑い)

間違いも結構ありますので短い時間の時は気をつけたりしています

本日はこの辺りで