水分補給

おはようございます

１日の水分補給は1・８リッターは必要です

私が通院している病院の張り紙に書いてあります
私は多い時で１日のペットボトルで最終計算して６リッターは飲んでいます

皆様も夏の時期はこまめに水分補給して下さいね
今回はこの辺りで