マラソンに挑戦

マラソンに挑戦

マラソン2時間30分切り目指しての日々の練習を書いていきたいと思います

ベスト記録
1000㍍2′52″(H25/9/15)
3000㍍9′45″
5000㍍16′26″(H25/8/8)
10000㍍34′43″(H25/12/23)
10㌔33′30″(H25/12/1)
20㌔68′23″(H25/11/17)
ハーフ1°15′19″(H25/9/1)

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昨日は朝から喉が痛かったのですが
そこまで気にせず
学校終わったあと帰ってからjogスタート(^_^)

しかし2分くらい走って体がだるいし
意気切れもあるしということで
中止(..)

夜になると頭が痛くなり
ふらふらするし
喉は痛いしで完全に風邪ひきました(-.-)

とりあえず家にある薬を飲みました(^_^)

今週は練習中止して
月曜日から走り始めるかな……