今回もブログを見ていただきありがとうございます。
今日は膝が痛く医者から体重を落とすしかないと言われたあなたに
少し情報を書きたいと思います。
病院へ行って体重を落とすしかありませんね。と言われたけど
運動しても、続かないし食べ物もそれなりに食べてしまいますよね。
そんなあなたに実践してほしいことがありますので是非やって下さい。
それは腰用のコルセット装着して姿勢をよくして歩いて下さい。
なぜそれがいいのかと言うのは、膝痛の方は絶対に姿勢が猫背（丸まっている）
なので腰部用コルセットを装着して姿勢よく歩行することで、膝への負担も減り
また、代謝も上がってきて、体重減少も自然とできますので、実践してみて下さい。
もしお困りであれば当院へご相談ください。
お問い合わせ
岡山 本気整体院
院長 小川勝久
TEL 086-280-3167