今回もブログをみていただきありがとうございます。
今日は、痛みやしびれ以外にチリチリした感じや冷感やだるさを感じるあなたに
情報を書きたいと思います。
痛みやしびれやチリチリした感じや冷感やだるさはいつぐらいから自覚しましたか？
人によって違うと思います。今日は、それぞれの症状になった時に私が思う試して
欲しいことを言いたいと思います。
（その症状が出た原因を自分なりに考えてみる）
それぞれ急になったと思いがちですが、それぞれ、何か小さな原因がありますので
まずは考えてみてください。
（考えた原因となったことの真逆のことをしてみる）
ずっと同じ姿勢で痛みが出たなら、違う動作をして姿勢の負担を少なくするとかを
して下さい。
（結論）
私が思う症状を変化する方法としては
痛み→痛みが出た以外の動作をする
しびれ→温める
チリチリした感じ→身体の力を抜く
冷感→しっかり動かす
だるさ→温めて、休息する
このようにいろんな方法がありますので、まずはご自身で試して下さい。
これでもうまくいかない場合は当院へご相談ください。
お問合せ
岡山 本気整体院
院長 小川勝久
TEL 086-280-3167