昨日の強化クラスのトレーニングは、フィジカルトレーニングを行いました。フィジカルトレーニングと言っても、ガンガン走ったり筋トレをおこなったわけではありません。
アジリティーを中心に、そこにボールをうまく取り入れ基本おこないました。
いつも子供たちの動きを見ていて、動きながらボールの扱いや【トラップやパスを出した後の動き】、だされたパスに対してあわてて走り出したり【準備】次のプレーを考えた予備動作ができていないことから、動きながらのプレー+そのあとの動きをトレーニングの材料として提供しました。
そのトレーニングの中には、コーディネーション能力をたっぷりと詰め込んだトレーニングになり、ラダーを使ってのトレーニングではボールを蹴るときの姿勢にも注意しながらおこないました。
アジリティートレーニングでは、ものすごく集中力や体力を必要としますから、子供たちはだまってしまい、疲労感たっぷりのトレーニングになる事が予想されましたが、全くの逆でした。
楽しい時間というのはあっという間に過ぎていきます、子供たちは誰一人としてダラけることなく、自分から進んで次々とトレーニングに打ち込みました。また、失敗した時にくやしがり再度チャレンジする姿は素晴らしい取り組み姿勢でした。
日頃の子供たちなら、失敗しても当たり前、失敗して次に成功させようという姿勢は一部の子供たちでしか見られませんでしたが、昨日のトレーニングではほとんど全員の子供たちが、【次こそは!!】と、言う気持ちがはっきりと出ていました。
トレーニングをスタートしてから約30分、最初はリズムやタイミングが合わず、できているはずの基本プレーもぎこちなかったのですが、感覚をつかみ始めると、いっきに成功度もましました。
昨日のトレーニングの動きは、実際の試合の中で例えるならば、ポストプレーや相手を引き出すための楔のボールへの対応、ボールをワンタッチで出した後のオフになった時の動き出しの第一歩の動きです！その時の動きがポールから目を離してしまう、前をむいた直線的な走りではなく、サイドステップやバックステップ、ポールから目を離すことなく情報を集めるための、視野の確保にもなっています
。
また、マークに着かれた時に味方からボールを一旦受ける事で、相手の意識を自分からボールへと移させそのままバックステップで相手から消えていく、そのような動きをも含めた複合トレーニングでした。
昨日のトレーニングでは、それらの第一歩ともなる、様々な動きの中でボールをしっかりと扱う事を意識してプレーできれば、個々の能力はさらに発揮されるでしょう。
ちょっとおどろいた子を一人紹介します！【マリンちゃんU１１】女の子です！
最初に自分が手本を見せようとしたのですが、同じ子供の中から手本をさせた方がみんなの刺激となるのではと思い、最初のやり方だけ手本を見せ、別のやり方のときには【マリンちゃん】に手本をやってもらいました。
自分が口で説明してやってもらうと、最初に見た手本をしっかりと頭の中でイメージ、行動に移すという素晴らしい能力を発揮してくれました。これにはさすがの自分もかなり驚ました！
見たことも聞いたこともやったことのないトレーニングを自分からの口での説明だけで、あの複雑な動きをやってしまうのですから！更にプレーそのもを完璧に成功させてしまいました！
まさに【ゴールデンエイジ】【即座の習得】ができてしまう時期の子であり、コーディネーション能力を兼ね備えた子であると言えます。
担当学年だからといってひいき目で言うわけではありませんが、ちびっこ軍団が初めておこなったとは思えない程の、吸収の良さでした。
その他の子供達だって昨日のトレーニングの習得の良さは【素晴らしい】の一言です！
あとはそれを、トレーニングだけで終わらせることなく、実際の試合の中で活かすことができれば、意識してプレイしてくれれば、もっともっと強くなります。
やはりトレーニングは、厳しさも必要だと思いますが、【楽しむこと】失敗してしまった時に【悔しいがり】再度チャレンジする気持ちが一番の上達につながるのではないでしょうか!!
そんなことから 昨日のトレーニングは、真剣に笑顔でトレーニングに取り組み、失敗して再度チャレンジする事が最初から最後まで、トレーニングの中にあったからこそ、良いトレーニングになったのではないかと、勝手に解釈しています。
そんな子供達に付き合った自分は、日頃の運動不足もたたり、パンツまでびしょびしょでした(笑)
あんな練習をいつも取り組むことができるようにお互いにがんばろうな！
強化クラスの【サッカー小僧達！】
【ちびっこ軍団】【未来のなでしこ】
【やれることを全力で！】
突き進むぞ!!
o(*⌒O⌒)ｂ
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