昨日の強化育成クラスでは先週に引き続き、ダッシュの強化を行いました！
単純にダッシュをするだけのやり方と、フェイントを入れた後、縦なのか斜めなのか？
その後ダッシュをするなど、瞬発力なども養いました！
単純にドリブルをしながらのダッシュに関しては、しっかりとポイントが意識出来ていたので、先週に比べると格段に進歩していました！
次に進みフェイントを入れた後のダッシュでは、アジリティーの弱さが出ていました。
ステップに気を取られ、ドリブルの速度が速すぎコントロールしきれなかったり、ボールが先に行ってしまうので追いかけながらの、ぎこちないフェイントになりダッシュの一歩が遅れてしまったり！
そんな中、何回も繰り返しているうちに、感覚を掴む選手もいましたし、まずまずでした♪
ゲームの中でも、練習の成果がハッキリと出た選手もいました！
フェイントをかけて相手にどいてもらう事も出来ましたね！
どのタイミングでやるかは状況により違うのですから、常に実践を意識したプレーを心掛けてほしいですね。
今年の練習はラストになります！
来週は紅白戦を予定しています♪
がんばろう♪
!(b^ー°)