三連休の練習は大事にしたいと思います。
三日間、集中して練習出来ますからね！
この三連休の練習では、ＧＡＧトレーニングはもちろんですが基本を実践でいかせるようにトレーニングしたいと思います。
ステップワークで相手の逆を取る！
その為にはどうやってステップをする？相手の逆を取る事で得られるのは何？そうしたら何ができる？
日頃から神経系トレーニングを常にやっています。そして障害予防の為の毎日のストレッチ、股関節の可動域を広げる事でステップワークの向上に繋げ、幅広いプレー範囲の確保！
強化育成クラスでは、取り入れはじめています。
股関節から下のバランス、柔軟性のある動きによる相手の逆を取るステップ。
無駄にはしないように、しっかりとトレーニングしていきます！
今月は試合が組めません。非常に厳しいです。夏の強化トレーニングを終え、どこまで伸びたかを確認も出来ないし、経験を積ませる事が出来ません！
しかし、否定的にならず肯定的にしなければ子供達にマイナス思考が伝わってしまい、練習に活気がなくなり良いムードで練習に取り組めないので切り替えたいと思います！
前に突き進みますよ！
今後、活動が活発になる可能性があります！
子供達に素晴らしい経験を積ませる為に…目標を達成する為に！
がんばろう！