昨日の夜は熱があり早めに寝ました！
って言っても普通かな
今朝は気分よく！
とはいきませんが予想していたよりすんなり起きれました！
自分は熱を出すと必ず熱を下げるためにやることがあります！
食事を必ずいつも通りに食べます。気持ち悪くなるときもありますが、無理矢理でも食べます。
そして果物を食べます。あまりにも疲れている時は缶詰の果物。甘くて美味しい♪
そして布団へ！
凍りまくらで首辺りを冷やしながら、布団をかぶります。真夏でも布団をガッツリと！
大量の汗をかき、ポカリスエットなど吸収の良い飲料を補給！
朝にはだいたい熱は下がっています♪
でも良いやり方ではないのでオススメは出来ませんが（笑）
ほとんどこのやり方で復活しちゃうのでやめられないんですよね♪
今は鼻水が止まりません。。。
週末には完全復活です♪～θ(^0^ )