昨日の走り込みが効いてます
お尻と太股が筋肉痛です
昨日は走りましたね～
土手を５㌔(計測しました。)です。走り方は【ＬＳＤ】です。目安として、都営線までです
全員、脱落なし
それどころか、どんどん速くなり子供達の中でも差がなくなってきてます
その５㌔を走り終えて、１０分位の休息を入れた後、１㌔ダッシュ
ここでまた驚き
５㌔を走り終えたばかりなのに記録更新者が何人もまたしても快挙を成し遂げるスーパー一年生達
そしてグランドへ
そこで怒られ、罰のグランド１０周です
一人も脱落せず、それどころか皆、ハイペース
１０周の罰があっと言う間に終了
『罰にならない
』もうあの子達の力は本物です
いつも手伝いに来てくれるママさん達
一緒に走るパパさん達にママさん
これからの練習も期待していて下さい
この場をかりて
いつもサポートをして下さり、影から子供達を見守って下さり、【ありがとうございます】
