いー天気ですね
こんなに天気も良く、気温も高くなると、車に乗っているとついエアコンをつけてしまいます(笑)
体には良くないので直接はあたらないように気をつけています
ところで、最近なんですが本当に気にしている事があります…。
お腹が出てきたのです
半年位前からですかね～気になるよーになったのは！
家では、ママや子供達にプオーンと呼ばれています！
知っていますかプオーンって
皆さんの子供達も大好きなゲームのキャラクター。
ドラゴンクエストに出てくる、お腹の膨らんだボスキャラの事です！(泣)
しゃれになりませんよ
これってやっぱりメタボになるのかな…！
たしかに、大人になってから柔軟性が悪いとは認識してましたが、まだ②ストレッチも普通に出来ていましたが…最近は子供達に見せる見本の時…かなりキツいです
しかも、ご飯などかなりの量を食べるのに、自主トレ！体幹に筋トレ！ストレッチをサボっています！
ママにも『最近やってないじゃん！』と
言われました！
今日から又、ストレッチと体幹を中心に頑張ります!!
お腹が出るなんて、みっともなくて本当に嫌です！
頑張って元に戻すぞ～
