今日は夜練習! | YKのtalk to  oneself

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名前の通り、自分の独り言です!気が付いた事や思った事を書いていきます。

【こんにちは】


今日は夜練習だ!無駄にしないように頑張らないと


今日は何をやろかな~?


ってもう、練習メニューは考えてあるんだけどね(笑)


さて子供達はついてこれるかな(∋_∈)


最近の子供達は

【コーディネーション】
能力が低く!
【神経系】
が発達してない!

【コーディネーション】能力は【神経系】を鍛えれば、多少は上がる!

この【神経系】を鍛えていくことで練習もスムーズに流れる

ようするに、今の子供達は自分の体を自由に動かすことが出来ないと言うことだね!(泣)

【観る】【聞く】等をして、判断してその通りに体を動かすと言う事がうまく出来ないみたいですね!

例えば!【観る】の場合だけど…
目で観た事を脳が体に信号を送り体が反応して動く!
それを、イメージしておく事で覚えていくそうです!
繰り返し同じ事をして覚えさせるのも同じです!
早く覚えて、練習の時に体が勝手に動くのも、脳がしっかり記憶しているからだそうです!よく『体が覚えているんだ』と言うのも、しっかり脳が記憶しているから、体に信号を送り動く!となる訳です!
何回やっても、遅い子はその場だけ、観て動く!忘れないうちにイメージしたりしないから、忘れてしまう!
この差が脳の筋肉の使い方にも差があるから、体の能力差にもなってしまう!

【聞く】は【神経系】の発達が遅い子はかなり厳しいね!
イメージしてない訳だから、聞いただけでは、絶対に理解は出来ない!
そのために【手本】を見せる訳です!

子供達は【観た】ものを真似します!そして説明を【聞く】訳だから、コーチは 【観る】【聞く】の両方を確実に伝えなければなりませんね!後は子供達が真剣に取り組むかどうかですね!
それが出来たら、【観る】【聞く】【考える】【判断】【行動】と自分で行う訳です!だから試合でそれが発揮される子供とされない子供の大きな違いになってしまう!
【コーディネーション】能力は幼児~低学年でほぼ決まってしまうみたいです!後から伸ばすのはかなりの努力が必要!【神経系】を鍛える為にも、よく体を動かす遊びをさせましょう!