最近のブログ投稿の写真は、iPhoneか、SONY、RICOHのコンデジがほとんどです。

わざわざ写真撮影ではなく、自転車や徒歩で良さそうな素材があったら、バッグからカメラを出して即座にスナップショットです。

GRの撮影までのスピードは最速と感じます。

一眼ボディやレンズも所有してますが、使用頻度はイマイチなのが現実です。

ただしフィットネスのサーキット動画は、ボケ味とか関係ないので、CANON一眼とズームレンズでクリアに撮影できてます。

 

 

RICOH GRシリーズもSONY RXシリーズも歴史が長く、コンデジでは名機ではないでしょうか。

GRの単焦点が好みですが、RXのズームも時々は便利だし、何かと使い勝手がいい、マイお気に入りコンデジです。

因みに撮影は、ミラーレスでは最小とも言えるNIKON1で、明るい単焦点レンズ使用です。

 

 

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今日は仕事お休みの木曜。

天気良く比較的暖かなので、ランチ&自転車エクササイズへ。

梅の開花は2月初旬頃でしょうから、我が家の近くの舞鶴公園の梅園に立ち寄りました。

ほぼ満開と思います。

 

 

 

 

赤、白、ピンク

 

 

 

これはしだれ梅。

 

 

 

ランチは、博多豚骨マイ#1の名島亭。

暖簾の横の柱に、名島の住所表示板があるのを今日気づきました。

東区名島二丁目41番。

 

 

博多豚骨には半焼き飯は欠かせない。

 

 

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今日はEZフィットネス福岡の出勤日。

当店のカテゴリーの一つが、油圧マシン+ボードエクササイズのサーキットです。

筋トレと有酸素運動を組み合わせることで、高い脂肪燃焼効果があることが実証されています。

サーキットにも初級からレベルがあって、現在各スタッフ登場で初級中級の動画を撮影中です。

もちろリアルサーキットが望ましいのですが、スケジュール時間外の会員さんにも対応できるようにという動画です。

 

 

留学生のEさんが一番出勤日が少なく、エクササイズ中の声掛けなど言葉の壁も若干あって、今回最後の撮影になりました。

お昼の合間時間に撮影中。NGもありましたが、完成近いようです。

 

 

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ちょっと忙しすぎて体調微妙なところもありますが、刺激がない日常では衰えてしまいそうなので、トータルにはOKというバランスです。

今日は歯科医師モードで、主として矯正関連の患者さんを診ています。

矯正治療前から終了時のイメージは出来ていますが、途中経過で想定通りにいかないこともあって、その時、自分の引き出しから何を出すかが勝負です。

患者さんには失礼かもしれませんが、その勝負がプロとしてのアイデンティティーと達成感を与えると感じています。

ある種、想定外ウェルカムかもですね。

 

 

 

厳しい寒さも、峠を越えたのか慣れたのか、気にはなりません。

梅は開花しているはずですが、微妙に時間不足で行けてません。

美術館博物館、福岡よしもとにも最近行ってないし、これはメンタルにまずいですよね。

仕事は楽しめてますが、遊び不充分は確定です。

 

 

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EZフィットネス勤務で、現在香椎でブログアップしてます。

まずは諸々、スタッフと2月後半と3月のイベント予定などの打ち合わせです。

3月版チラシ作成印刷やポスティングについて、近隣でお世話になっている印刷屋さんにも伺いました。

因みにカフェ部門は、2月中は無料でモニター期間ですが、3月からはエスプレッソマシン抽出の豆コーヒのみは、有料化の予定です。

エスプレッソ、カフェジャポーネ(アメリカーノの日本向け)、カフェラテ、カプチーノなどに加え、ティーラテもありかも。

 

 

イオンモール香椎浜の照葉側に先日蕎麦屋を見つけて、今日のランチです。

生そばあずま、で駐車場の先には焼肉あずま。

系列なんだろうな、と思っていたら、いずれもウエスト経営で納得。

 

 

 

ウエストと言えばうどんでしょうが、蕎麦がメインのウエストも薬院にあって、結構レベル高いんです。

あずまでランチを頂いた時は、何かウエストに似てるなと思ってましたが、ビンゴでした。

 

 

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