『明石家サンタ』見るのを忘れましたコイケです
今日は天気もよく、雪のないクリスマスとなりましたね
みなさんのところには、サンタはきましたか？
うちは煙突が
ないので来られなかったようです・・・
最近腹筋ブームが周りでおこっていますが
先日、某場所で腕立てふせをしている方を発見
なかなか賢いやり方です
ものを買って行うより、あるものを活かしてトレーニングをする
これってなかなかできそうでできません
感心のあまりちょこっと撮ってしまいました
すみません
年末年始のゴロゴロ
脱出に
見習いたいと思います