夏ですね

今日は一段と暑くなりましたね
高温注意報も出て各地で最高温度が出たりと
東京も暑かったですね。。


みなさん体調はどうですか？？
涼しい室内にいるからと気は抜かないでくださいね！

熱中症は屋内でなる確率が高いのです！
特に夜寝てる間が脱水症状になりやすく熱中症になりやすいのです。

夜になっても室温が下がりにくく、睡眠中も、汗で体内の水分とミネラルが多量に失われることなどが原因と考えられています。


なのでみなさん寝る前に水分をしっかりとってから寝てくださいね！！

まだまだ暑いのが続くので体調に気をつけて
過ごして下さいね！




こちらもどうぞ↓（過去リンク集）

・肩こりについて

・腰痛について

・ぎっくり腰（急性腰痛）について



・FCC築地整骨院フェイスブック


************************
築地・銀座・新富町エリアで整骨院・
治療院をお探しの方
首こり・肩こり・腰痛でお困りの方
FCC築地鍼灸整骨院までどうぞ！
予約優先制：03-3545-0056
************************