驚き

この前ニュースをみていてビックリしました。


早起きは寿命を短くする！というものです

早起きが原因となって、さまざまな病気を引き起こす恐れがあり、精神にも肉体にも悪影響を与えるというのです！

人間、年を重ねていくほど眠れなくなって、朝が早くなりがちですが、こうした習慣が身体に重大な影響につながってしまうのです😂

早起きすることによって、集中力や記憶力、コミュニケーション能力などが著しく減退してしまうのです。

また、心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患の発症リスクが上がり、糖尿病やうつ病にもなりやすくなるのです。
その多くが重篤化しやすいという驚きの結果が出ました。

特に高齢の方は健康を考えて早起きする方多いと思います。

みなさん参考にしてみてください。

こちらもどうぞ↓（過去リンク集）

・肩こりについて

・腰痛について

・ぎっくり腰（急性腰痛）について



・FCC築地整骨院フェイスブック


************************
築地・銀座・新富町エリアで整骨院・
治療院をお探しの方
首こり・肩こり・腰痛でお困りの方
FCC築地鍼灸整骨院までどうぞ！
予約優先制：03-3545-0056
************************