気持ちの切り替え方法 | スポーツバー FC.BoltNut  業務日誌

気持ちの切り替え方法

11/3 火 翌朝4:30 Championsleague Rマドリードvパリサンジェルマン
11/4 水 翌朝4:30 Championsleague バイエルンvアーセナル
11/5 木 翌深2:50 europaleague ドルトムントvガバラ
11/6 金
11/7 土 23:53 Premier レスターvワトフォード
11/7 土 翌朝4:35 SerieA ミランvアタランタ
11/8 日 16:00 栃木SCv北九州
11/8 日 18:57 世界野球P12 日本v韓国
11/8 日 23:20 ブンデス ドルトムントvシャルケ
11/8 日 翌0:53 Premier アーセナルvトッテナム
11/9 月 休み



11/12 木 20:15 日本代表vシンガポール
11/17 火 20:30 日本代表vカンボジア



昨日も少し書いた
気持ちの切り替え方法

10秒で前を向ける天才や
寝ればボジティブ転換できる単細胞 でない人へのおススメ

歌うこと笑いに変えること

歌う とか 笑う という行為は
ほぼ人類特有の行為のようです
高ぶる喜怒哀楽の感情を 抑制する行為なのではと
ワタクシ勝手に解釈してます


昔よく 失敗して
「やっちまったー」「しまったー」って時に
怒られて へこんでしまった時には
おもいっきり大きな声で歌ったり
失敗談をウィットを交えて笑いに変えるよう心がけていました

効果はテキメン(ソースはオレ)
お試しください

ただし「へらへらしながら歌なんか歌ってんじゃねー」と
更に怒られる確率も高いので ご注意ください